跑步时必须穿内衣吗？跑步时穿内衣吗？

跑步时必须穿内衣吗？跑步时穿内衣吗？

我在网上看到了一个主题：跑步时我应该穿内衣吗？这个话题非常有趣，我今天将谈论它。

国外的一些机构进行了调查，并采访了1,000多名跑步者。结果表明，跑步时约有11％的女孩和14％的男孩不穿内衣。但是，我认为大多数人在跑步时穿内衣，并且大量的人穿着纯棉内衣。我们通常不会走路和购物都没有问题，但是跑步会流汗很多，穿纯棉内衣会影响我们的跑步体验。如果您在跑步时穿棉内衣，这两种情况很容易发生。

1。磨你的大腿。

可以短距离运行。如果您长距离距离或马拉松比赛，一旦内衣被汗水浸泡，大腿磨损就很容易。

当我在2016年跑步马时，我的大腿磨碎了。感觉真的很痛苦和尴尬。我跑步时拉了裤子。这真的很不舒服，严重影响了跑步节奏。参加马拉松比赛后，我去洗个澡。酸味真的是我的记忆。

2。会感觉很粘。

因为它是纯棉内衣，所以它的汗水吸收功能非常好，但是它的汗水能力确实很差。它是潮湿的，并且会一直粘在皮肤上，跑步越多，跑步就越多，跑步越多，跑步就越少。跑步后，您的衣服已经干了，内衣仍然湿，有时会散发出酸味，尤其是在夏天，如果有太多人，您会感到尴尬。

因此，如果您想要良好的跑步体验，最好不要穿纯棉内衣。

跑步时您还需要穿内衣吗？

实际上，是否穿完全取决于您。如果您有以下情况，我认为您不能穿它：

1。如果您通常跑得很短的距离，例如3-5公里的阳光，则可以不穿它，而且磨牙和大腿磨碎的齿轮也没有问题。

2。如果您穿着压缩裤子，则无需穿内衣。如果您觉得外出跑步会很尴尬，那就穿上一条短裤。

但是，我认为最好在跑步时穿内衣，无论是卫生，健康还是形象，因为它在跑步过程中会流汗很多，这会导致裤co的摩擦增加，从而磨碎“血鸡蛋”。

但是，您应该选择正确的内衣。如果您选择错误的人，它会让您感到不舒服，而且它也会摩擦大腿，使您痛苦。那么如何选择合适的跑步内衣呢？

1。材料必须是快速干燥且透气的，因此不要考虑纯棉。

2。最好有紧密的角度内衣。紧身裤子会更舒适。扁平的内衣并不容易拿大腿，因此最好不要选择三角形。

3。最好在内衣中有更长的腿，否则腿部跑到后部时仍会摩擦大腿。

当然，有些跑步者认为我只想迈出一个简单的步骤，但我不想购买如此专业的内衣。

当然，有一种折衷的方法可以购买带衬里的跑步短裤。目前，市场上有许多跑步短裤，例如我最近穿着的短裤。

衬里的短裤

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它的材料是快速干燥和透气的，可以很快将汗水带到衣服的表面而不会感到闷热而潮湿。裤子的后口袋里有一个大口袋，可以容纳我们的手机，并且在跑步时不会摇晃。裤子的皮肤易于弹性平坦的角落衬里，紧密包裹并防止曝光，无论您如何跑步，它们都很舒适。裤子的腿相对较长，不会导致大腿磨损。关键是价格便宜，一个物品只有59元，这是非常有效的。

我穿了这些裤子一段时间，它们真的很舒服。我向所有人推荐他们。

跑步时穿内衣吗？