跑步负重沙袋 打破吉尼斯世界纪录的经历是什么？
*包括多个好处
在许多电影和电视作品中，我们已经看到了举重的场景：
在日常运动中，我经常看到人们将小沙袋绑在脚踝上以进行负荷。
但是，您真的了解重量跑步的好处吗？
研究表明，在相同的速度和距离上，如果您双手握着两个1磅的哑铃，您可以消耗大约10％的卡路里，并且由于您加快了心跳加快心跳并增加体内的氧气消耗，因此可以增强肌肉力量。同时，适当的承重训练可以帮助刺激骨骼，使骨骼更坚固并延迟骨钙损失。
尽管重量跑步有很多好处，因为它对心血管和脑血管疾病有很大的要求，并且膝盖负担很大，因此在专业指导的前提下需要进行训练！
7月23日，“夏季练习国家”在上海世纪公园开放。 “我创建的记录”项目受到广泛关注：要求参与者在三分钟内重量20磅的850米沙袋背心运行。听起来很容易，不是吗？
但是，即使有健身习惯和令人敬畏的人物的彭元，也不认为在挑战这个项目时想象的那样容易：
自“夏季练习国家”开放以来，无数的跑步爱好者开始挑战，最终筛选了8位成绩最高的跑步者，并在阿迪达斯进行了专业的跑步培训。他们的目的只有一个：四人组成的小组，每个人载有20磅（约20瓶矿泉水），并在1小时内共同在跑步机上发动了能量运行，以挑战前50公里的世界纪录。
突破能量，永远不要为自我设定限制
在世界吉尼斯认证官的指挥下，有8位跑步者同时按下了跑步机按钮，而大屏幕开始计数。从开始时的轻松度到中距离，每个人都开始咬牙切齿，擦拭汗水，越来越频繁地喝水，没有挑战者选择撤退。随着时间的流逝，两组球员都领先于世界纪录。跑步者在结束后的一次采访中笑着说：“我只有一个主意！我不能输给对手！”
用团结，对不可能说“不”
在挑战的时刻，几乎没有听众离开，每个人都热烈地掌声并为几次加油。来自受欢迎的团体SNH48的充满活力的美丽女孩张新似乎也为这次活动加油。
值得一提的是，为了确保肌肉不会受到低温并引起抽筋的负面影响，今天挑战场中空调的温度比平时高得多，但没有观众对此抱怨。
在倒计时10秒的那一刻，观众举起了手臂，倒数。最后，两支球队以52.5公里和52.4公里的成绩打破了世界纪录，两者都打破了世界纪录并创造了新的历史！
技术有助于步骤
为世界各地的跑步者推出了一系列顶级专业跑鞋。这次，为所有挑战者准备了峰值能量跑步鞋。新技术可以为脚提供更稳定的支持，并且永远不会停止使用强大的能量反馈来为跑步者带来一流的跑步体验。
值得一提的是，这双鞋的中底配备了原始的增强技术，该技术由数千个能量颗粒组成。独特的内部结构带来了连续的能量反馈，并具有持久的类似春季的缓冲效果，从而带来了持久而出色的运动表现。
同时，我们还启动了从颜色到材料的服务，您只需要选择 - 设计创建即可创建，并且您可以唯一地自定义。
耗尽意义并辜负每个步骤
这个“我创造了记录”不仅打破了吉尼斯的记录，而且希望速度能够产生更大的意义。因此，他们将挑战者迈向贫困地区充满爱的电力，公共设施和体育设施的每一步，并利用跑步来传播正能量。
我也希望这种形式可以鼓励更多的人参加跑步者队伍，突破极限，超越自己并达到能量的峰值！
夏季和冬季是人们在正常情况下最有可能变得懒惰的时候。尤其是在炎热的八月中，您不必跑步，只需走出空调的房间，就可以使您大量汗水。炎热的阳光几乎使皮肤燃烧，许多人此时选择放弃。
但是这次，“夏季练习王国”可以帮助更多的挑战者以娱乐的方式克服训练的无聊，表现出汗水的高温，并用他们的脚挑战世界纪录。
他们超越了自己，你呢？让我们一起达到顶峰！
为了激发更多的人超越自己，我们还提供了两种礼物！
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