中国跑步指南
“如果您不跑步，您将死：中国的跑步指南”是专门针对中国跑步者的指南。 “不要跑步会死：在中国跑步的指南”采取了中国跑步者的观点，并全面介绍了为什么我们应该跑步，如何为身体更好地奔跑，如何预防和应对运动伤害，如何为自己制定科学的跑步计划以及如何选择跑步设备。它也有许多跑步者的鼓舞人心的日记，向您介绍中国最真实的世界。
该书还列出了各种平台，这些平台使中国跑步者可以迅速找到跑步组织，无论是论坛，微信，微博还是在主要城市中著名的跑步点。只要您想开始运行，它肯定会给您带来强烈的归属感，使您可以跑步并继续运行！