校园跑步活动计划(8篇文章)

日期: 2025-05-15 21:00:51|浏览: 14|编号: 104157

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校园跑步活动计划(8篇文章)

校园跑步活动计划计划1

1。指导意识形态:

为了充分实施“中国共产党中央委员会和国务院加强青年运动和增强青年身体宪法的意见”,进行阳光运动,改善学生的身体健康,尤其是耐力质量,培养年轻学生的意志质量,并培养良好的锻炼习惯,并确定培养良好的运动习惯,从而在12月20日举行了冬季长期活动的活动。

2。事件主题:

“ Green Run”

3。参与者和具体安排

全都是学校的一年级学生。

每日活动量:一年级和二年级不少于400米,在三年级和4年级中不少于800米,在五年级和六年级中不少于1,000米。

在法定工作日,学校组织学生根据学校指定的路线来完成他们的跑步里程。在假期和冬季度假期间,学校要求学生有意识地坚持长途跑步并保留记录(在学期期间记录记录是在家庭学校的联系书中拍摄的,学校体育小组将在冬季假期期间为学生提供统计表,以便学生自己记录下来)。学校中的所有课程都应记录班级的每日长途跑步活动,学校体育小组应记录学校每个年级的每日长途跑步活动。在冬季长途跑步活动结束时,计算每个学生在冬季的总里程将被用作选择优秀的课程和个人的基础。

4。活动时间

12月9日,20xx至20xx 4月30日。每个星期二至周五,老师和学生都会休息一下。

V.具体安排

1。时间:

周二和周四的早晨慢跑1、3和5年级,第二,四年级和六年级将像往常一样参加大型活动;周三和周五的早晨慢跑2年级,4和6年级,一年级,三年级和五年级将像往常一样参加大型活动。不在早晨慢跑的课程将在指定的位置进行活动,一年级的短绳索,二年级跳动短绳,三,四年级,五年级和六年级的跳动短绳和仰卧起坐(级级别组协调这两项活动的内容)。

2。场地:

四年级的活动场地在中央游乐场。早晨的跑步路线是:绕着一年级教室的前走廊走到二年级教室的前走廊。

二年级和三年级的活动场所位于塑料游乐场。早晨跑步路线是:塑料游乐场的1和2跑道。五年级和六年级的活动场所位于塑料游乐场和顶层。早晨跑步路线是:塑料游乐场的3和第四跑道。

3。活动要求:每个年级将首先集中于进行无线电练习,然后根据自己的活动场地进行和替代活动。 (跑步等级在外围,而主动等级在中间。)

特定的活动过程:

(1)集中的广播演习。位置:1年级和4年级:中央游乐场; 2年级和3年级:塑料游乐场; 5年级和6年级:跑步的转弯是在塑料游乐场上,质量练习的转弯位于顶层。

(2)随后,将根据既定的安排进行长距离运行或逐级质量活动。

(3)在每个年级跑步时,应将值班的每周老师放在指定的职位和职位中。这是每周的责任,不要跟随课程,并建立台阶来保护学生。如果有安全事故,它将尽快处理。所有政府都遵循年级早晨的慢跑,头和副校长的前后教师管理。

(4)跑步路线与中央游乐场和塑料轨道的等级活动不一致。在每个等级的运行过程中,严格按照计划的要求遵循实施。安排进行上下安排:一年级一年级从北建筑物的东楼梯进入操场,4年级二年级从北建筑物西楼梯进入操场。在二年级中,我们直接进入教室的塑料游乐场,三年级,我们从南建筑物的东楼梯进入游乐场,在五年级和六年级,我们从南建筑物西楼进入游乐场。前往5年级和6年级的顶层。从南建筑物的东楼梯到顶层。

4。负责活动的人:

(1)一般年级主管:每个等级的小组负责人

(2)班级负责人:酋长和副校长

(3)负责体育活动的老师:MA XX,Bao XX,Zhi XX,Zhang XX,MA XX,MEI XX,BAO XXX,BAO XXX

6。职责和预防措施:

1。在活动期间,所有的负责人和副老师必须同时在场,并负责组织纪律;年级体育教师应关注体育活动技能和自我保护措施的指导,并从头到尾参与对活动的检查和指导;年级小组领导者应加强提醒和协调活动,并负责该年级活动的有序发展。

2。在活动发生之前,所有课程都应加强安全教育,加强事件期间的安全和纪律检查,严格执行活动纪律,并严格禁止学生推,挤压,用手拉动;强调学生不会落后,不要带头,不要笑或玩耍,以增强学生对安全和自我保护的认识。

3。长途跑步时,请注意两个步骤和一口气,并注意纠正手臂挥杆动作,保持良好的运动姿势并发展出良好的跑步姿势。

4。如果您在跑步期间感觉不舒服,则应请班级老师及时休假,并且没有任何理由就不缺席。

校园跑步活动计划2

1。指导意识形态

为了进一步改善学校学生的身体健康,根据教育部对第七届全国阳光体育冬季长途跑步的要求,为数以亿的学生跑步,学校决定在20xx至20xx上进行学生 Long-。开展学生的阳光体育冬季长距离跑步活动在磨练年轻人的意志,培养集体主义情绪以及提高学生的耐力质量方面发挥了重要作用。

2。事件主题

我锻炼,我很健康,我很高兴

iii。组织结构

1。领导小组

队长:

副团队负责人:

2。实施组

队长:

副团队负责人:

团队成员:每个班级的班级老师

4。参与者

学校的所有学生

5。活动时间

12月5日,20xx至20xx 4月30日

vi。事件内容

(i)开幕式

时间:20xx 12月9日上课时工作

横幅:Xiguo Long-跑步活动发射仪式

(ii)宣传工作

1。校长就冬季长途跑步活动发表了主动演讲。

2。每个班级老师使用两个课程课程来促进和教育学生。

(iii)活动记录

1。校长负责管理

2。班级体育委员会成员和小组负责人负责记录统计数据

3。提交运动队在月底提交

7。实施方法

1。通过学校的宣传办公室,我们应该向学校的所有老师和学生宣传学校的体育,健康和幸福冬季长途活动的重要性,以便我们学校的所有老师和学生都可以激情地致力于这项活动。

2。根据Ouhai地区教育局的布局,学生的身体健康和设施以及“国家学生身体健康标准”的标准,定于当天的里程将在校园内完成,并将评估本学期结束的体格检查结果。

3。所有学校的大型休息活动都将用于长途跑步活动,每个班级都将使用早晨的大型休假和体育课来完成课程中指定的里程。

8。活动安排

1。冬季长距离跑步活动从12月6日到4月30日结束,20xx,长途跑步路线是象征性的路线。我们的学校利用早晨的运动时间和四点钟,以根据自己的条件为学校中的所有老师和学生专注于长途跑步。早上的练习是三年级和四年级的,以及四分之四的五年级和六年级的长途跑步时间。

2。组织学生在锻炼,体育课程和课外活动中进行冬季长距离跑步活动。每类体育课程中的学生必须在学校田径上进行两圈,作为热身练习。

3。积极地进行我们学校的冬季长距离跑步比赛,以便学生可以全国各地的数以亿名学生的阳光运动,充满激情和良好的体育锻炼习惯,以便使现在有益于当前的伟大事物并将永远持续下去,并可以在深处,深入及时进行。

4。每日长距离跑步距离(参考)基础是:小学生的高部分为750米,中间部分为600米,低截面为450米。可以根据活动的时间和结果来增加基础。学校的所有课程都应记录每日长途跑步活动,并计算冬季长途跑步活动结束时冬季长途跑步活动中每个学生的总里程。

9.保证措施

1。加强领导并进行定期检查。学校要求所有年级和班级都非常重视这一长途跑步活动,阳光体育和奥运会,援助人员负责检查(补贴的监督),班级应指派负责任的学生干部在录制和注册方面做得很好。

2。学校体育小组中的所有老师均应在课堂练习和体育课程中组织长途跑步活动,并根据年级和班级分层定期监督每个班级的录音和检查。

3。每个班级的冬季长距离跑步活动也将包括在每个年级的移动危险信号的评估活动和班级教师工作的评估中。

4。加强安全教育并实施安全措施。我们不仅必须确保这项活动的平稳进展,还必须确保教师和学生的人身安全。它不仅可以确保设施到位,而且还组织教育。

10。长距离运行时要注意的事情

1。注意安全教育和体育教育。每个班级的学生应在跑步前完成团队并进行热身活动,然后收听老师开始跑步的命令。

2。在跑步期间,严格禁止在课程之间超越。

3。班级之间应该有一定的距离。严格禁止学生说话,战斗,推动,挤压和颠簸。

4。在跑步过程中,每个学生都应遵循教师或体育委员会成员的指挥,并要求团队保持整洁和一致的方式。

5。班级老师应该对学生的身体健康进行良好的调查。对于因身体原因而无法参加长距离跑步的学生,班级老师应该做得好并安排学生的活动。

6。雨天天气被悬浮。

所有课程都应注意学生的安全教育和安全工作。运动队应加强长距离跑步活动的技术指导,严格禁止学生在校园外的道路上跑步。被证明患有心血管疾病和肢体障碍并且不适合长途跑步活动的学生应免除以防止意外伤害。

11。选择和赞扬

到20xx,学校将赞扬开展长途活动的课程,老师和学生。

校园跑步活动计划3

1。活动背景:

夏天按计划到达。同时,我们还迎来了温度的峰值。尽管我们面临着炎热的阳光,但我们坚持在早晨慢跑,这不仅可以锻炼身体,而且有助于锻炼我们的意志。只有拥有健康的身体和牢固,我们才能以一半的努力获得两倍的结果。同时,新生的新鲜血液不断成熟,他们已经彼此熟悉,我们需要他们将来接管我们的自学考试。这项活动可以增强他们的团队合作意识,提高组织技能,让他们体验和共同陷入困境将对我们协会的统一和未来发展带来极大的好处!

2。事件主题:

运动,加强身体,团结和合作,为自学的未来加油。

3。活动时间:

每个星期日上午7:00

4。活动位置:

里佐金沙滩

5。活动对象:

自学互助协会的所有成员

6。活动过程:

1。在6:30在Yuhua花园的北门开会

2。跑到海滩

3。在海滩上进行团队合作活动

4。全部聚集,数量人数,返回

校园跑步活动计划计划4

【活动时间】:

6月15日至8月31日,20xx

【如何参与】

输入“夏季快乐季节”活动详细信息页面,单击页面底部的注册按钮以提交您的个人参与信息,并填写您的个​​人活动联系信息。

下载并注册特定于活动的步骤计数软件“ ”,并使用用户的个人运行软件ID在绑定页面上关联和运行应用帐户。开始运行并记录运行里程以参加活动。 (注意:只有成功绑定其帐户的用户才能在排名列表中成功计算其运行里程)

绑定后,您可以查看个人跑步分数,该省和大学的排名以及学校在您的个人主页上的累积里程中的排名。 (运行数据来自运行应用程序。打开运行应用程序以运行)

[活动类别]:

1。个人突破比赛:

鼓励学生实现“练习333”的原则:每周三次完成练习,每次执行30分钟,每分钟达到130次心跳。

在活动期间,如果跑步者达到50公里,100公里,200公里及以上,则可以获得比赛有限的体育T点。

在公司中成功注册的跑步者已通过注册通知和运行里程屏幕截图兑换了奖品。

2。大学个人合格竞赛:

学生跑步者在“夏季快乐”模块中注册了该活动,并使用指定的步骤计数平台。

成功注册了一个绑定帐户后,可以将运行里程包括在个人里程列表中,作为参与结果。

在活动期间,列表的实时更新将与实际的离线步骤计数软件同步更新。

在活动结束时,根据每所学校排名在每所学校中排名第一的用户将获得“ XX ”和巨大的回报。

[为个人突破比赛和大学个人资格赛竞赛颁发奖项]

一等奖(每所学校1个学生):

二等奖(每学校10名学生):品牌定制的跑步鞋

三等奖(每学校50名学生):品牌定制运动服

上述奖项和奖项在学校中排名,也就是说,每所学校的第一名学生每人将获得一等奖,二等奖和三等奖将是这样。

3。团队挑战:

学生跑步者参加了“夏季快乐跑步”模块的“大学团队挑战”,并使用指定的垫脚平台。

每所大学的前200名跑步者(由每所学校的学生人数的特定情况决定)参加,并且根据累计里程的变化,将自动积累并实时累积个人分数。

大学和大学的里程已实时更新。在“团队挑战”(单点)中,排名前三的大学赢得了“团队挑战”中“团队挑战”的第一,第二和第三名的荣誉冠军和奖项。

[奖励设置]

一等奖:三向优质奖牌的运动器材支持20,000元人民币

二等奖:15,000元的运动器材支持团队奖牌

三等奖:10,000元的运动器材支持三向优质奖牌

奖品是如此慷慨,等待您运行。

校园跑步活动计划5

1。主题

阳光运动和国家健身旅行

2。指导意识形态

我们将彻底实施第7号中央文件并广泛进行阳光运动,并借此机会促进和实施“国家健身法规”,我们将培养年轻人的健康概念和热爱运动和倡导运动的良好习惯,并逐渐形成校园长期跑步活动的活动,并在体育和阳光下的体育锻炼,并保持体育锻炼,并保持体育锻炼,并保持体育锻炼,并保持适应能力,并保持适应能力,并保持适应性和良好的适应性和适应性。

3。参与者

全国各地的学校的学生(小学是5年级和6年级的学生)

4。活动时间

从20xx到20xx,要求地方确定基于气候条件的特定活动时间。实际的冬季长距离运行时间不少于五个月(包括冬季假期)。

V.事件内容

20xx 10月31日,在北京举行了第三届全国阳光运动冬季长途跑步的开幕典礼。所有省份,自治区和市政当局都应同时举行起始仪式。

每日长途跑步距离(参考)基础为:小学生1,000米,初中学生1,500米,高中生和大学生的2,000米。小学和中学组织学生在法定工作日内根据每天的课程以各种形式完成跑步里程。在假期和冬季度假期间,应要求学生有意识地坚持长途跑步并保持记录。学校的所有成绩和课程都应记录每日长途跑步活动。在冬季长距离跑步活动结束时,计算冬季长距离跑步活动中每个学生的总里程。作为负责学校冬季长距离阳光运动活动的第一个人,每所学校的校长应根据每所学校的实际情况制定阳光运动冬季长距离跑步活动的计划,并尽一切可能为学生创造条件,以使学生从事冬季长途跑步活动,并完成冬季长期跑步的跑步活动。高级主管部门应监督和检查每所学校冬季长途跑步活动的进度,以确保根据需要实施这些活动。

6。选择和赞扬

数十亿名学生的第三个全国阳光体育冬季长距离跑步活动将建立“出色的组织部门”奖,以表彰省,县和县级单位,以长期跑步活动。

省级单位的优秀组织奖的选择应由教育部,中国体育总局和共产主义青年联盟中央委员会组织和选择,并根据选择条件并结合各个地方的工作条件的结合;县级和县级单位的优秀组织奖应由每个省,自治区,自治地区,市政当局和共产主义青年联盟组织的教育和体育行政部门共同组织和推荐。每个省,自治区和市政当局在中央政府下面推荐的地点数量是县总数和县级单位的20%。在20xx 6月30日之前,各个地方应将县和县级组织部门的建议和建议清单提交给全国阳光体育领导小组的办公室。

杰出组织单位的选择标准是:

1。冬季长距离跑步活动的组织结构是合理的,实施计划已经完成,具体的措施以及基层活动的支持和指导很强。分阶段的检查工作系统是合理而有效的,活动简报和工作摘要及时提交。

2。仔细组织起始仪式,并进行宣传和教育活动,以进行长途冬季。起始仪式是独特的,具有广泛的影响力,宣传和教育活动具有创造力,并且参与了广泛的参与。

3。教育和体育行政部门和共产主义青年联盟组织彼此合作和协调,共同组织该地区的冬季长距离跑步活动。冬季长距离跑步的学校的普及很高,学生通常完成长距离行驶里程,运动效应很大。

4。在阳光体育的官方网站上,该地区的学校课程比例很高,他们正在积极参加一系列在线活动。

5。活动期间没有发生安全事故。

当地的教育和体育行政部门和共产主义青年联盟还应在各个层面上的各个级别的单元和学校的选择和赞扬,以进行冬季长距离跑步活动。各个层面和类型的学校都应赞扬课堂,在冬季长途跑步活动中表现出色的学生和老师,并且应在年长记录,质量报告或中小学生的档案中记录学生的赞扬。

7。宣传和报告

全国十亿名学生阳光运动领先小组的办公室将开设一篇专栏,以报告相关中央媒体中的冬季长距离跑步活动,组织中央媒体和专家,对冬季长途跑步活动进行实地检查和访谈,并在上建立一个官方网站,以在上进行上的 ,以促进和报告各种竞选活动,并在跑步活动中,并在跑步活动中,以及参与各种参与,并在各种活动中参与,并在竞选活动中,并将其参与到竞选活动中,并在各种活动中参与其中,并在竞选活动中,并将其参与到竞选中,并在竞选活动中,并在跑步活动中,并将其参与派对,并宣布各种活动,并在跑步活动中,并宣传了各种活动。长途运行日记等。学校应积极在线注册并参加网站交流。全国十亿名学生的阳光运动领先小组的办公室还将发起一系列冬季长距离跑步活动。有关活动内容和参与方法的详细信息,请参阅网站上发布的信息。

8。组织与协调组织

全国阳光体育冬季长距离竞选数十亿名学生由全国阳光体育领导小组的数十亿名学生组织和协调。该办公室位于共产主义青年联盟中央委员会下的新时代青年身体健康促进中心。

校园跑步活动计划6

1。想法

我们有责任培养具有道德正直,能力和坚强意志的新一代人。确实是为了增强学生的身体健康,全面促进高质量的教育,并促进学生的全方位发展。通过开展冬季长距离跑步活动,学生的意志素质是磨练的,养成了良好的运动习惯,并且有效地提高了学生的身体健康,尤其是耐力质量。我们将努力将校园体育和文化工作提升到新的水平。

2。事件主题

阳光运动与祖国一起旅行

3。参与者

所有老师和学生(五年级和六年级的学生都参加长途跑步)

4。活动时间

20xx至20xx的10月26日,20xx

5。组织结构:

团队负责人:PAN XX

副团队负责人:郭xx,mei xx

团队成员:Yang XX,Guo XX,Zou XX,Li XX,Wang XX和每个班级的校长。

宣传:每个班级的体育委员会成员

医务人员:李xx

6。活动内容:

1。它于1月8日凌晨8:00在20xx正式推出,并举行了小学生阳光运动冬季长途跑步的起始仪式。

五年级和六年级的学生的每日长距离距离(参考)基础为:1,000米。在法定工作日,学校组织学生每天在课堂上完成跑步里程。在假期和冬季度假期间,要求学生有意识地坚持长途跑步并保持记录。每个班级都应记录每天的长途跑步活动,并计算冬季长距离跑步活动结束时冬季长距离跑步活动中每个学生的总里程。

冬季长途运行的总里程是基于60公里,象征着新中国成立60周年。小学生为120公里。

2。组织学生参加基于班级单位的冬季长距离跑步活动。根据学生的身体健康,每天长途跑步一次,即午后的文化和体育活动。在班级教师和体育老师的组织下,学生们共同运行了计划在运动场(1,000米)的里程,然后记录了整个班级积累的总里程。该记录将成为选择学校长途跑步班的基础之一。

3。其他等级进行各种形式的体育锻炼。学生每天积累1小时的运动。例如:玩孩子,跳绳,打乒乓球,羽毛球,跑步等。

4。老师进行各种形式的体育锻炼活动,例如:打乒乓球,羽毛球,篮球,跑步,跳舞,太极拳,武术等。

7。活动措施:

1。加强学习和改变概念。符合“以人为导向和全面教育人士”的学校运作的目的,所有教师和教职员工都被组织起来,研究“中国共产党中央委员会的观点和国家理事会在增强青年体育和增强青年身体宪法的增强的国家委员会”,建立科学人才概念,并充分了解体育在增强身体的积极作用,培养身体,并培养良好的智慧,并促进良好的智慧。

2。营造良好的公众舆论氛围。通过各种形式,我们大力促进阳光运动,广泛传播健康概念,引起社会的广泛关注,父母和老师对学生身体健康的关注,并支持阳光运动的发展。

3。建立一个长期的学校体育活动机制并加强管理。该学校已经建立了一个阳光体育领导力的工作组,负责全面安排活动和评估活动。

4.结合课外运动活动,并充分利用文化和体育活动。确保学生每天可以进行一小时的体育锻炼,并将学生的课外体育活动包括在学校的年度教育计划中。

5。加强领导力,确保时间,形式系统并注意检查和评估。鼓励老师和学生进行阳光明媚的体育锻炼。

8。活动要求

1。非常重视并加强学生长距离运行的安全保证。班级老师带领学生管理良好并创造良好的记录。病态的学生不参加长途跑步并进行适当的安排。每次跑步后四处走动,做得很好,放松和适应。

3。遵守检查和监督,以确保长距离运行的质量。

4。每个班级总结活动

校园跑步活动计划计划7

为了大力促进阳光体育活动,进一步改善学生的身体健康,运动学生的锻炼方式将按照“进行第八届全国阳光体育体育冬季冬季长距离跑步活动的通知”的要求,以及该学院通知的精神,我们的部门将以“ Run”为主题进行冬季体育活动。特定的活动计划如下:

1。指导意识形态

Guide and to in such as long- , so as to ' , the of as the , , ' self- of "" and "keep their " in the , and ' self- and .

2. Event theme

Green Run

3. time

20xx to March 20xx

4. Event

1. the of " first", fully the of long- to ' , long- with one hour of every day, and long- into the work plan of , and the Youth , and to the and long-term of this .

2. The class sets up a , which uses the of ' long- to for , and plant them in the , long- with .

3. The for each 's daily long- is 2,000 .

V.

1. All the " Dream, the 's core ​​ form Long-term Run". The daily be in class or group units. The and class it to the and of this class to in this .

2. All to the , and of the in a , and to the Youth every .

3. first. long- must not be on off- roads. For who are sick and , they can be to in other to the 's .

6.

1. Build a in the class based on the class, and the is the in of the .

2. The 1st to 5th of each month is the date, and the is the of the of and .

3. The of 20,000 can be for 1 . When the , you must a total table by the , and plant the in the of this class.

7.

All in

6. and

in with the of the . The will and who have in the event, award the of " Class" and " " to the event, and give the " Award" to the who have won the " Class". to the by each , 30% of the are ; 5% of the are .

8

1. :

The early-wake in May was , and many have the of "not to sleep at night and not about up in the ". To this end, we to our . At the same time, lack daily , which leads to a in and prone to .

2. of the :

In order to to good , enjoy a , , and a .

3. Event theme:

1. Do and to and be and .

2. good and the core .

3. and .

4. :

It is out in the . Every day, take the place as the , take of your side and post them to your . the form of , is to , run in the , , and live a and life.

5. :

1. : The daily wake-up time is 6:00 to 8:00 in the . this , who run in the post a on , valid and to get , and the term is one month.

2. : Those who run for a week (seven days, on ) will 0.5 per day; those who run for a week to two weeks in a row will 1 point per day. ( from the week); Those who run for more than two weeks to one month in a row will two per day. ( from the third week); and so on, the you , the the .

3. prize : are into . Those who on one week can for and gifts; music , , etc.; those who on two weeks can for small coin or a cup of ; those who on three weeks can for a bag of , etc.; those who on four weeks can for small fans.

4. : who have been late for a week can every , and . A glow stick () a for late in .

5. : If you go out for a due to , it can still be as

6. :

一个。 Early work: , , etc. can also be Weibo, , QQ, etc.

b。 : of , , etc.

c。 : three to four in work, two in , and three in of .

6. time:

The is June, and a one-month event will be . Let's take a look at the ' and then make a three-step plan.

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