一、补脑益肾、补齐益精杞圆酒
配方:枸杞、龙眼肉各50克,好白酒500克。
制法:将上药浸入酒中,封固,7天后即可饮用。
服法:每次饮1小杯,每日1-2次。
二、具有清肝明目的效果,能够起到疏风散热作用,针对于肝虚引发的白内障情况,以及迎风时会出现流泪状况的酒,又被称作疏风明目酒 。
制法:将枸杞浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。
服法:每次服30~50毫升,每日服2次,饭后服用。
三、养心安神、补血益精、强身健体枸杞地黄酒
配方为,枸杞运用的量是10克 ,肉苁蓉所要用到的量为20克 ,茯苓所需的量是20克,熟地黄的用量是20克 ,山茱萸的用量为20克 ,牛膝的用量是20克 ,远志的用量为20克 ,五加皮的用量是20克 ,石菖蒲的用量为20克 ,地骨皮的用量是20克 ,还要加入白酒1000毫升 。
采取这样的做法:把前面的十味进行切碎处理,装进布袋之中,放置于容器里面,往里头加入白酒,进行密封浸泡工作,十四日过后去除渣滓就制成了 。
服法:每日早、晚各服1次,每服15毫升。
四、补精养髓、益肾健脾、润燥枸杞参白酒
配方包含,枸杞七十克,生地黄一百克,麦冬六十克,甜杏仁三十克,人参二十克,茯苓三十克,白酒一千毫升 。
做法是,把前六种味道放在容器里头,加入白酒,做成密闭浸泡,七天过后去掉残渣就完成了。
服法:每日早、晚各服1次,每服10~15毫升。
五、补虚益精,祛寒助阳枸杞虫草酒
配方:冬虫夏草10克,枸杞40克,白酒500毫升。
操作方式:把枸杞、冬虫夏草,放置进瓶子里面,加入白酒500毫升,将瓶口封严实,每天进行1次振摇,半个月之后开始喝。
服法:每日早、晚各温饮10~20毫升。
六、滋补肾阳,苁蓉枸杞酒
肉苁蓉鲜干片的用量是100克,锁阳用量为50克,枸杞用量是50克,还需要白酒4斤,这些构成了配方。
其制作方式为,把上述提及的三味药浸入白酒里头,进行密封处理之后,放置在阴凉的地方,两周过后便达成制作要求了。
服法:每日1次,睡前温服1小杯。
将枸杞泡制时,并非是枸杞投放得越多便越好,而是得精准把握恰当的比例。要是枸杞跟酒的比例没能把控好,泡制完成以后,非但不会产生效果,反而会带来负担。倘若枸杞用量过多,就会引发副作用,要是枸杞用量过少,又会严重影响效果,有一款优质的枸杞叫做意康德,它是最好的选择,意康德拥有十几年的品牌历程,质量优良,性价比超高。
望见此,想必诸位皆已读完本篇文章了,诸位对于一斤白酒泡多少枸杞这一问题的答案都明晰了吧,现今诸多友人都喜好自行泡制一些药酒用以防病养生,而泡制药酒亦是颇具学问的,采用各异的原料泡酒,能够起到不同的保健功效。然而小编在此也要告诫大家,这枸杞泡酒虽说颇佳,可是不宜过量饮用,毕竟酒饮过量易生事端,接下来为大家讲述一下较为传统的养生方法有哪些吧。
1、首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。
2、养生的第二个关键要素便是开展具备规律的运动,生病之人需要运动,未生病之人同样需要借助运动去实现预防,于运动之际,达成强身健体、强化意志、推动消化循环以及增强免疫力之目的。
三、第三点需保持精神方面、情感方面以及心理方面的健康,养生促使我们培育健康精神,塑造稳定情绪,如此方可规避精神走向极端、心灵出现波动以及情感处于不稳定状态。依据中医所提出的怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点,进一步表明情绪、精神心理保健属于人体健康的关键一环,人的精神状态处于正常情形时,机体适应外来环境的能力以及抵御疾病的内在能力便会得到增强,进而能够发挥防止疾病的功效。
4、养生必备因素之中有健康、平衡的饮食存在。历经数千年时间,健康的食物以及平衡膳食始终被认定为达成长寿的关键要点,不合理的饮食习惯则被视作致使健康出现问题的根源所在。
5、养生之中,预防疾病是重要的一个环节。借助有规律的锻炼,正确运用药物,适度地进行食补,还有其他对健康有益的活动。如此一来,每个人都能够达成强身健体,延缓衰老这样的目的。