相对而言，香烟比雪茄的危害更大。我爸爸比较喜欢抽烟，姐夫喜欢抽雪茄，频率也基本一样。但相对来说，我感觉父亲的健康状况相比姐夫明显下降了不少。言归正传，从一些相关资料来看，香烟的危害确实比雪茄更大。
香烟之所以比雪茄危害更大，是因为它们之间是有区别的，可以分为两点：
1、工艺不同
卷烟所用的烟叶，无论产自哪里，无论是云南烟叶、贵州烟叶还是国外烟叶，如津巴布韦烟叶，对口感的作用很小，甚至起不到很大的感觉。区别。顶多就是香烟“硬”而已。不难”的问题。
使卷烟的味道和口感与众不同的，是卷烟中添加了大量的助燃剂、香味剂等化学产品，例如中华花有梅子味，泰山花桂有花香味等。烟叶的味道，而是化工产品的味道。 。
雪茄（不含调味品）是用纯烟叶卷制而成的烟草制品，不含任何化学添加剂。口感的差异是由于产地不同以及陈酿和发酵时间不同造成的。
例如：古巴雪茄，无论是Viada 还是 ，都可以一口气吸完。这种雪茄来自古巴，具有古巴特有的香气，而其他地区的雪茄如Juju和大卫杜夫、奥利瓦等，虽然也好吸，但没有古巴特有的气味。这是因为烟叶不同。
所以从本质上来说，香烟不再是烟草制品，而是带有香料的化学产品。
2、吸入方式不同
香烟对肺不好，但雪茄对肺也不好。
香烟是为了快速获得尼古丁而设计的，所以要经过肺部，而因为要经过肺部，所以焦油量逐渐减少（这两年香烟中尼古丁的减少，实际上并没有减少香烟的危害）香烟，但由于焦油量低，烟雾吸得更深，烟雾量减少）。大且适得其反）。
雪茄的主要目的是品味烟雾，烟雾最多只能通过鼻子，而绝对不能通过肺部（铁肺除外）。
因此，一种是经过肺部的化学产品，另一种是不经过肺部的纯烟草制品。相比之下，香烟的危害更大。
简而言之：这并不意味着雪茄无害，也不建议您用雪茄来代替戒烟。抽雪茄不仅仅是为了满足自己的烟瘾，抽雪茄的原因应该是一种放松的习惯。吸烟也是如此。即使明知道会牺牲健康，你还是抽烟，但无论怎样，一定要适量，尽量多吃水果和蔬菜，把危害降到最低。