脚后跟疼痛怎么了？

脚后跟疼痛怎么了？

脚后跟疼痛怎么了？如何解决？

如何解决？让我们首先谈论脚跟疼痛的四个常见原因。如果您不知道原因，就找不到相应的好解决方案。

第一个原因是直接在脚后跟下的疼痛主要是由跟骨囊炎引起的。这通常是因为长时间站立或行走了很长时间，并不断按下这个地方，从而导致软骨垫下方的骨骼骨骼肿胀。

第二个原因是脚底也是拱形的位置，这主要是由于突然和高强度的运动，例如跳过绳索，攀爬和冲刺。目前，它行为不佳。长时间行走或戴高跟鞋会使这种急性变成慢性疼痛。

第三个原因是当我们拍摄电影时，我们看到了“骨刺”，这是因为分形筋膜的连续应变。重复的炎症会导致钙在肌腱和骨骼的连接处形成，从而导致整个脚跟疼痛。这个病史通常更长。

第四个原因是，脚后跟的疼痛通常是由于绳索跳过，羽毛球，篮球等频繁而引起的，并且在过度运动后是由于阿喀琉斯肌腱疲劳引起的炎症。

如何解决？

首先，不要继续进行这些过多的练习，并尽量避免长时间站立以减少不良刺激。

其次，使用一些局部药物，例如软膏，灰泥，或用一些中药浸泡脚。

从传统中药的角度来看，脚跟疼痛是缺乏症状之一，另一种是稳固的症状。缺乏症是肝和肾脏缺乏症，而固体症状是血迹。当然，如果我们想解决脚部疼痛问题，我们通常需要全面的治疗方法。

您属于哪种脚跟疼痛？我希望今天的流行科学能够帮助您，并关注我的健康并避免绕道。