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跑步的意义——读完《当我谈跑步时，我在谈什么》后的思考

运动热量消耗对比图对心肺都有好处

北京14所高校过半体育场馆设置开放门槛：有的运行一次十元

知识全：如果每天跑步20分钟，消耗65卡路里，跑2公里，一个月会减掉多少斤？

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冥想阅读——寻找内心的平静| “当我谈论跑步时我在谈论什么”

房子的门没关好，柴犬就跑到狗公园去玩。 当主人来看他时，Can微笑着：表扬我！

宅男减肥利器！这些游戏比你妈妈更关心你的健康。 通过玩游戏你可以减掉20磅。

快走一小时消耗多少热量：约500~600卡路里

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跑步4公里消耗多少热量？

高血压可以跑步吗？

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跑步后如何避免脚踝疼痛？