穆拉卡米芳族的12个跑步哲学

村上村是一个跑步的爱好者。他从33岁起就一直跑步，并且已经跑了31年。他在3小时27分钟内参加了最好的马拉松比赛，并且每年至少参加一次马拉松比赛。可以说，跑步在他的创意职业中发挥了重要作用。为了总结他的跑步心理旅程，他写了“我谈论跑步时我谈论什么”，以找到自己跑步的含义。正如他所想的那样：“每天早上我沿着路奔跑时，我写小说的许多方式都是学到的。”

1982年秋天，村里村里（ ）爱上了奔跑。因为他开始在书写上工作，所以他发现他每天都需要高强度的心理工作，并且他坐了一整天，每天不得不抽60多个香烟。为了保持体力并保持体重“恰到好处”，穆拉卡米·丘鲁基（ ）选择作为终生的爱好奔跑，并在他的作品中反复提到。

让我们看一下跑步对这项艺术大师的意义。作为粉丝，您是否打算将其用作您的目标？

1。持久性

萨默塞特·莫恩（ ）写道：“任何剃须刀都有自己的哲学。”这可能意味着，只要您每天坚持下去，与该概念相似的事情总是会从中出现的。我也真诚地想同意莫恩的观点。

因此，作为作家或长途跑步者，跑步写个人和小文本并以公共出版的形式发布并不太离谱。

2。获胜或输

我从一开始就打招呼，说我不是一个竞争和厌恶的人。损失是不可避免的。没有人能赢和失败。在生活的高速公路上，您无法一直在超车车道上​​行驶。但是，不愿意重复相同的失败是另一回事。

从一个失败中学习，并将其应用于下一个机会。当我仍然有能力坚持这种生活方式时，我会这样做。

3。一个人

我希望独自一人的想法将留在我心中。因此，每天跑一个小时以确保我的沉默时间只是我自己的时间，已成为对我的心理健康具有重要意义的作业。

至少您不需要在跑步时与任何人交谈，不必听任何人，只要看看周围的风景就凝视着自己。这是一个宝贵的时刻，什么都无法替代。

4。自由

请允许我告诉我一些私人的东西。当我觉得“我今天不想跑步”时，我经常问自己一个问题：作为一名小说家，您可以在喜欢的时候呆在家里独自工作，而且您不必早起，回来迟到，遭受完整的电车，也不需要参加无聊的会议。这不是一个幸运的事情吗？

相比之下，附近不只是一个小时吗？有什么大不了的？

因此，我脑海中出现了完整的电车和会议的场景，这再次提高了我的士气。我可以再次系上慢跑鞋的鞋带，然后更加顺利。

“是的，我什至不愿意做这么小的事情，但是我会受到上帝的惩罚。”尽管我说，但我实际上知道很多人认为，最好不要每天跑一个小时，而是乘坐拥挤的电车参加会议。

5。原始志向

下次我参加完整的马拉松比赛时，我将回到我的原始愿望，从头开始，努力工作；仔细训练，重新发现我的体力。仔细拧紧每个螺钉，以查看可以产生哪种结果。

这就是当我拖动痉挛并在冷风中交错并被许多人超越的时，这就是我的想法。

6。回火

当我无缘无故地受到某人的批评（至少我是这样认为），或者当我觉得自己可以接受某人的接受，但可能不是这样，我总是比平时更远。跑步时间比平常更长的距离使身体的消耗更多，以便将自己理解为具有有限能力的弱者 - 从最深的角度来看，从身体上讲。此外，您的距离比平时更长的距离是增强身体，甚至一点。

如果您生气，您将向自己发出这种愤怒。如果您感到沮丧，只需使用这种沮丧来调整自己即可。这就是我的想法。可以静静地吞咽的东西被吞下，而不会留下一颗星星。在小说的容器中，尝试改变其姿势和形状，并将其释放为故事的一部分。

7。享受

我想考虑河流和云层，但我的心是空的。

我逃离了自己制作的小而细腻的空白和怀旧的沉默。这是一件非常快乐的事情，那么您怎么能关心别人说的话？

在跑步方面，人们总是向我表示钦佩：“你真的是一名超人！”老实说，我认为跑步与意志无关。恐怕这项运动满足了我的要求：它不需要伙伴或对手，也不需要特殊的设备和地方。生活就是这样：您自然可以坚持自己喜欢的东西，但是永远无法持续自己不喜欢的东西。

8。磨

对我来说，每天的跑步就像一条生命线。我不能只别管它，也不能停止并停止跑步。如果我忙于忙碌，我将永远无法在余生中跑步。跑步的原因只有一点，但是中断的原因足以填充一辆大卡车。

我们只能仔细地擦拭“丝毫理由”。利用这种情况，并在您有时间时不懈地擦洗它们。

9。超越

对我来说，跑步不仅是一种有益的体育锻炼，而且是一个有效的隐喻。在跑步或累积参加比赛的经验时，我点了一点弯曲的目标，并通过超过这一高度来改善自己。至少要确定每天为此而努力。

昨天我超越了自己，即使只是一点，这也非常重要。在长途跑步中，如果有任何对手必须被击败，那就是过去的自我。

10。完美

世界上的人们总是嘲笑坚持每天跑步的人：“您只是希望活一百年吗？”但是我认为可能没有多少人跑步，因为他们希望活一百年。有很多人以心情奔跑：“如果您不能长时间生活，至少您想在一生中生活得很好。”那是相同的十年，而不是以困惑的方式生活，以明确的目的和活力生活，这当然更令人满意。

毫无疑问，跑步是迷人的：在自己的个人能力的局限性下，它可以使自己有效地燃烧 - 即使有点轻微，这也是跑步的本质和生活的隐喻（我认为写作）。恐怕许多跑步者会同意这一观点。

11。肉的和谐

所谓的艺术行为包含其原始起源的不健康和反社会元素。我主动承认这一点。只有这样，作家（艺术家）中才能从实际生活的角度废，或者被反社会斗篷纠缠在一起。这是完全可以理解的。我永远不会否认这种态度。

但是，我认为，如果我们希望坚持写小说作为一项职业，我们必须创建一个可以抵抗这种危险（有时是致命的）腐败的免疫系统。只有这样，我们才能正确有效地与更具毒性的绳索作斗争，换句话说，我们才能构建一个更宏伟的故事。

要构建这种自我免疫系统并长时间维护它，您必须拥有非凡的能量，并尝试各种方法来获得这种能量。但是，除了我们的基本体力外，我们在哪里可以获得这种能量？

12。有点幸运

也是1980年代。每天早晨在东京，我经常和一个美丽的年轻女子交叉双臂。经过几年之后，我自然变得彼此熟悉。当我见面时，我微笑着互相问候。但是，因为我很害羞，所以我从来没有说话，甚至对对方的名字一无所知。

但是，每天早晨见到她是我当时的小快乐之一。如果您甚至没有那么高兴，那么每天跑步都不容易。 （跑步）