只要您愿意放弃，世界上没有什么困难

世界上没什么困难的

只要您愿意放弃

仅仅因为我被哥哥雷·洪（Lei Hong）的文章所感动，我不禁向我的朋友们叹了口气。结果，我甚至没有注意到我被肖·旺图（Xiao ）抓住。我坚持要我是一个有故事的人，并希望我也能为跑步小组撰写一篇柔和的文章。

老实说，我真的很懒惰。从参加亚洲沙滩比赛中回来后，我发誓要留下一些文字，但尚未打开。但是，小温图奥确实是Xiao 。这不仅让我感到第一姐姐的名字将在下一秒钟中弹出在对话框中，而且突然觉得有些事情可能不好。突然，窗外的阳光也关闭了笑容，我只能接受这项工作。此后，轮到我去失眠，刮擦我的肚子，思考如何交付工作。

- 我是Luo Camel 同学第59号

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让我们谈谈我并先跑步。我的朋友可能认为我现在正在跑步和锻炼户外活动，也可能会赞扬“我怎么能如此擅长朱的同学。”实际上，世界上有成千上万的苦难，只有您吃的咬人才能经历最深的痛苦。从前，我也是一个热爱运动的疯子。尽管我的技能不如其他人好，但我至少可以按照我的意愿锻炼。千禧年发生的莫名其妙的过去直接将我推向了19级地狱（所有观众都可以猜到）。当时，根据医生提供的保守计划，它可能随时复发。至于运动，让我们忘记它。但是，我一生都宽恕了我的不守规矩和沉迷于自由，我不接受这样的假设，而是选择一个彻底的解决方案。今天，当我回想起那几年时，我仍然有些害怕。当许多朋友看到我时，我不禁问为什么。我必须嘲笑微笑。我年轻的时候我一无所知，没有跟随老板。从那以后，医生解释说：“年轻人，将来您无法大力锻炼！”那么强度是什么？忘了它，就像跑步，打篮球等...但是！但！那是我的爱好。如果这不起作用，那么它就不起作用。我生存和无水鱼有什么区别？为什么不先做盐的鱼...

我第一次打破这种束缚的冲动大概是在2014年。那时，我刚刚加入了目前的公司两年。我面临着压力，社交，饮酒，失眠，一切都出了问题。我的身体处于非常健康的状态。此外，还有一些消息是黑人不时离开，所以我感到焦虑。我想我不能继续这样，否则我会死。这会伤害许多人的心。我仍然是一个孩子...所以，第一次，我听到了内心劝告的声音，决定挑战身体上的束缚。我去健身房，在跑步机上跑了十分钟，然后移动设备。这可能是我后来跑步的开始。我投入的汗水是奖励的。我觉得我的精神状态已经开始改变。我吃的一切都很美味，我的体重也从60公斤到65公斤左右。从那以后，我一直在这个重量节点上徘徊。这种经历告诉我 - 对您来说是一小步，这是您健康生活的重要一步。

实际上，真正的常规跑步始于2017年7月31日。当天的上课后，哥哥和Landa 的大姐姐Lulu向我们推广了亚洲SHA竞赛，追求梦想，悠闲而无辜的心，广阔的星星和辉煌的星系。多么令人震惊的视觉盛宴。 “我是粉丝！我是粉丝！我想去，”我对自己说，但犹豫，“我可以用破碎的身体做吗？”如果我无法应付，请尽力而为。这比遗憾醒来好。因此，我开始以自己的方式遇到新的挑战。我不再只跑了10分钟，而是试图从3公里开始，然后在参加室外训练的同时积累了5公里和10公里。每次我跑步时，我都会采取每一步，都会测试自己的底线，仔细总结并寻求另一个突破。每个自我肯定都为下一个选择奠定了基础。上帝仍然暗中偏爱我。我安全完成了Sha Qi的70公里比赛。第二年，我去了Yasha再次挑战。一切都是正确的，我再次向自己解释。后来，我为自己设定了一个小目标，每年跑步半程马拉松呢？让我们尝试一下。如果我可以在大约一个小时内获得10公里，并运行剩余的11.92公里，我可以在三个小时内得到它！我默默地挑战了10公里的常规旅程，并在2018年的深圳半马拉松体育场首次亮相2小时15分钟，实现了我的跑步梦想。我经常对自己说必须实现梦想，如果他们实现的话该怎么办？多年来，我每周都在跑步，截至今天已经有141周了。这与速度或距离无关。我只想保持这种状态，让自己远离以下健康状态。

如果命运注定是命运，那么我与骆驼跑步组的命运是巧合。最初，我加入跑步小组的目的只是为了接近马拉松赛道，但这只是赢得彩票太难了。加入小组后，我发现我就像进入大景花园的刘奶奶一样。我不需要介绍长大的兄弟，一个灵魂水平的人物。还有一个大湿兄弟，他确实很大，在分歧时跑了70公里。

仅此而已，我可以扮演古汗并吓了一跳台风的歌。我只能写一个大赞。老实说，与骆驼群相处是太困难了，所以我只能停止说话。自从我加入该小组的那一天以来，骆驼跑步组一直充满积极的能量。这是一个具有理想和追求的组织。每个骆驼都会默默地设定自己的旗帜，然后努力实现其目标。妈妈不再需要担心他们不会跑步。无论是大风和多雨的天气还是春季和秋季的季节性变化，骆驼从不冬眠。当然，这与集团领导人的兄弟和第一姐姐的辛勤工作是不可分之的。开朗而优雅的一流姐姐经常开心地驾驶一群骆驼，她喜欢按喇嘛。她喜欢爱的深处，并抛出了一些红色的信封。我真的很想说，我想要求十几个这样的头等姐妹。当然，骆驼跑组也是一个致命的群体。有些人进来，有些人会默默按下出口按钮。我认为剩下的是真正的爱是的确。半年已经过去了，每天都有成千上万的人，但是唯一不能错过的群体是骆驼小组，哥哥莱伊·洪（Lei Hong），姐姐吉（Hua在正确的时间。孔子说，为什么要担心？ （我实际上说了。）

为了使我的骆驼位置保持在小组中，也想与一群积极的朋友一起进一步，我将尽力留在小组中，每个月朝着自己的国旗迈进。我羡慕这些朋友。如果您有分歧，则可以刷千米。 10公里是洒水的许多水。就像您可以击中它。 10元是起价。对我来说太难了。但是，我不想每次跑10公里，因为我不想减肥。哥哥雷洪（Lei Hong）的减肥目标很小，但我不能失去体重，否则我的身体会失去它，因此必须控制跑步量。因此，我应该如何处理它，以便我的软弱的骆驼不会在骆驼群中鄙视，否则我将以5.20的速度奔跑，这是好的，好，这就是结果。嘿，第一个姐姐，这就是我喜欢运行520。

最后，我也总结一下。

跑步是一种方式，健康是目标。跑步是一种态度，您走多远都没关系。迈出一步并坚持跑步是健康的最佳解释。但是，持久性更像是一个诚实和不愉快的朋友，而放弃通常成为常态。世界上没有什么困难，但是当更多的人放弃时，这变得困难。

Xiao ，第一姐妹，我不理解合规性的要求。无论如何，我已经提交了手稿，并且为跑步组贡献了我内心的所有小秘密。请让他们保密。