各地学校创新举措：把传统文化融入校园体育，课间操花样翻新
今年的《政府工作报告》中强调，应“大力推动学校体育活动的开展”。在各地中小学，他们正努力探索将传统文化融入课间活动，并创新推出了一系列特色体育项目。这些独特的课间活动不仅提升了学生的身体素质，更让传统文化在校园中焕发出新的生机。本报记者深入内蒙古、江西、甘肃三地，实地记录下了这些富有成效的实践案例。
——编 者
内蒙古鄂尔多斯——校园里开运动“盲盒”
记者 翟钦奇
在春日的暖阳照耀下，内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区的第六小学操场上，学生们在激昂的马头琴声中欢快地舞动；而在不远处，另一群学生手握彩带龙，随着体育老师李慧玲的哨声，他们变换着各种动作：单手挥舞，双手旋转……周围的同学不断为他们鼓掌叫好。
本学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等超过十种传统体育活动融入课间操和体育课程，此举旨在为学生们的校园生活增添色彩。
刘欣慧今年11岁，她初次尝试驾驭彩带龙，动作略显生疏。在以往，体育课和大课间活动主要是跑步和做操，而如今，内容变得丰富多彩。“经过一番练习，她渐渐掌握了技巧，彩带龙在她的操控下愈发顺从。”
鄂尔多斯的传统文化中，彩带龙扮演着重要角色，它不仅是体育竞技的瑰宝，更是民俗节庆中不可或缺的表演形式。为了让学生们更好地体验这一传统技艺，学校对其进行了创新性的游戏化改造，将舞龙的基本技巧分解为“游龙戏珠”、“飞龙在天”、“云手穿腾”等多个层次性的挑战项目。每当学生成功完成一个挑战，便会获得相应的奖励。
起初，孩子们在抛龙时手法不够准确，导致自己被缠绕得像粽子一般，而现在，他们已经能够独立编排出“双龙戏珠”的阵势了。李慧玲这样说道。
下课铃声响起，丁零零——，同学们迅速收拾起桌椅，在原地站立。《蒙古袍嗨起来》的旋律随之奏响，大家跟随音乐的节奏，摆出了柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞的典型动作，展现出草原儿女的豪迈风范。伴随着敲击课桌、拍手的动作，原本狭小的教室仿佛变成了广阔的草原，上演着扬鞭驰骋、敬献哈达的生动场景。
上个学期，我家孩子在进行身体检查时被发现体重超标。自学校推行了传统体育活动后，他每日的锻炼时间至少有2小时。经过不到一年的努力，他已经成功减掉了4公斤的体重。五年级学生张佳豪的母亲在向记者透露这一信息时如是说。
据悉，自2024年起，康巴什区教育局特别设计了28种体育“盲盒”，其中小学阶段的项目以趣味性为主，例如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；而初中阶段则更注重技能的培育，包括足球、乒乓球、游泳等专项训练，并确保了每天一节体育课和两小时的校内运动时间。经过一年的实施，康巴什区学生的近视率降低了4个百分点，体质达标率则上升到了97.4%。
江西抚州——非遗舞蹈添彩体育课
记者 杨颜菲
上午九点五十五分，第二节课的结束铃声在校园内回荡，位于江西省抚州市临川区展坪镇的展坪镇中心小学，有超过690名学生，他们有序地在操场上一字排开。孩子们手持莲枪，手腕灵活转动，脚尖轻轻触碰地面，莲枪上的铜铃发出清脆的丁零声，红、黄、绿三色的流苏在阳光的照耀下闪烁生辉——这一幕，正是该校别具一格的课间活动——莲枪操。
莲枪舞，这一源自当地的民间舞蹈，以其热烈欢快的舞姿和诙谐幽默的氛围，赢得了当地民众的喜爱，因此成功入选了临川区的非物质文化遗产名录。
为了让中华优秀的传统文化深入到孩子们的体育活动中，展坪镇中心小学的党支部书记兼校长廖志芬说道，去年二月，该校引进了莲枪舞这一特色项目，并在此基础上，老师们精心编排了一套适合小学生的莲枪操教材，随后在校园内广泛推广使用。
这套体操共分为8个部分，每个部分包含4个8拍的动作，我们是从每一个单独的动作开始教学的，目的是确保全校的每一位学生都能够掌握。展坪镇中心小学的教师，同时也是莲枪舞社团的指导老师韩欣梦表示，目前社团拥有32名成员，在节假日，这些成员会穿着统一的服装，前往养老院、福利院等地方进行表演。他们的热情非常高涨，而且许多学生在练习莲枪操之后，身体变得更加健壮，自信心也得到了提升。
邱哲妍是四年级学生，她便是那群孩子中的一员。2023年，她转入了展坪镇中心小学继续学业。由于性格较为内向，她在新环境中适应了很长时间。在莲枪操课上，班主任张飞娥老师对她每一个动作都给予了高度评价。在老师的耐心教导和不断鼓励下，邱哲妍的莲枪舞技艺日益精进。她动作标准，协调能力出众，因此被选入了学校的莲枪舞队。她代表学校参加了临川区中小学生艺术节，并荣获了一等奖的荣誉。张飞娥表示，如今的她与初来乍到时大相径庭，不仅踊跃投身于校园的各项活动中，而且还结识了众多新朋友。
廖志芬表示，通过将传统文化遗产与体育锻炼相结合，不仅能够继承和发扬优秀的民族文化，还能有效提升孩子们的身心健康。这一举措使得孩子们的精气神日益焕发。
廖志芬表示，莲枪操备受瞩目之际，我们正致力于开发新的教学材料，目标是让这套教材在全区范围内的中小学得到普及。她进一步阐述道，当传统文化与体育运动相结合，孩子们的课外生活将变得更加丰富多彩。
甘肃敦煌——敦煌艺术融入健身操
记者 宋朝军
兰花指灵活自如，双手巧妙地绕圈开合，脚尖轻盈地向外旋转触地……在甘肃省敦煌市的敦煌中学操场之上，伴随着琵琶、横笛和竖箜篌悠扬的乐音，2000余名高中生整齐排列，舞姿翩翩，敦煌壁画中的“金刚力士”、“反弹琵琶”、“飞天”等经典形象依次展现。
《舞美敦煌》这部时长超过3分钟的课间操，由敦煌中学自主创作，独具特色，它巧妙地将敦煌舞与健美操相结合，至今已陪伴了超过10届的学生。
高中生面临的学习压力较大，特色课间操有助于学生们调节身心、减轻压力。谈及创作灵感，该校体育教师张梦婷表示，他们利用了本地特色文化作为开启之钥。
2015年年末，敦煌中学着手进行敦煌舞课间操的创编工作。张梦婷同学邀请了敦煌舞教学体系的创始人高金荣教授，并观看了其制作的敦煌舞教学视频，与同学们共同寻求创作灵感。
从敦煌舞的演绎到课间操的编排，不可简单模仿。需结合中学生的体能状况、动作的难易程度以及8拍节奏的多样性进行创新，确保动作既保留敦煌舞的韵味，又满足课间操的实际需求。张梦婷逐个动作进行深入研究，对每一个动作进行重新设计，将健美操中的并步、交叉步等元素巧妙地融入其中。
短短一年之内，敦煌舞课间操便在全校范围内得到了普及，并且在此后的十年里，它不断得到优化和提升。在这期间，许多来自舞蹈学院和体育学院的专家纷纷来到学校，为课程提供了细致的改进建议。
如今，《舞美敦煌》的动作编排已发展至三段，总计44个八拍，每八拍动作都源自敦煌壁画中的一个或多个造型。每一个动作都经过精心的构思，包括头部上扬、手臂与背部的灵活运动、关节的细微活动、腰部的伸展以及肌肉的拉伸，这些动作依次展开，旨在帮助学生放松身心。此外，考虑到男女生的协调性和身高差异，部分动作还特别设计了两个版本。
敦煌中学近期推出了《武动敦煌》武术操，同时安排了《舞美敦煌》课间操、跑操以及“一班一特色”等多样化活动，这些内容已成为该校校本课程的核心组成部分。
冯颖超局长指出，通过开展敦煌舞课间操等富有特色的文体活动，旨在促进学生德、智、体、美、劳的全面发展，进而提升学生的文化自信心。未来，我们将持续深化敦煌文化进校园的系列活动。