一、补脑益肾、补齐益精杞圆酒

配方：枸杞、龙眼肉各50克，好白酒500克。

制法：将上药浸入酒中，封固，7天后即可饮用。

服法：每次饮1小杯，每日1-2次。

二、具有清肝明目的效果，能够起到疏风散热作用，针对于肝虚引发的白内障情况，以及迎风时会出现流泪状况的酒，又被称作疏风明目酒 。

制法：将枸杞浸入黄酒中，密封贮存、4个月即可。

服法：每次服30～50毫升，每日服2次，饭后服用。

三、养心安神、补血益精、强身健体枸杞地黄酒

配方为，枸杞运用的量是10克 ，肉苁蓉所要用到的量为20克 ，茯苓所需的量是20克，熟地黄的用量是20克 ，山茱萸的用量为20克 ，牛膝的用量是20克 ，远志的用量为20克 ，五加皮的用量是20克 ，石菖蒲的用量为20克 ，地骨皮的用量是20克 ，还要加入白酒1000毫升 。

采取这样的做法：把前面的十味进行切碎处理，装进布袋之中，放置于容器里面，往里头加入白酒，进行密封浸泡工作，十四日过后去除渣滓就制成了 。

服法：每日早、晚各服1次，每服15毫升。

四、补精养髓、益肾健脾、润燥枸杞参白酒

配方包含，枸杞七十克，生地黄一百克，麦冬六十克，甜杏仁三十克，人参二十克，茯苓三十克，白酒一千毫升 。

做法是，把前六种味道放在容器里头，加入白酒，做成密闭浸泡，七天过后去掉残渣就完成了。

服法：每日早、晚各服1次，每服10～15毫升。

五、补虚益精，祛寒助阳枸杞虫草酒

配方：冬虫夏草10克，枸杞40克，白酒500毫升。

操作方式：把枸杞、冬虫夏草，放置进瓶子里面，加入白酒500毫升，将瓶口封严实，每天进行1次振摇，半个月之后开始喝。

服法：每日早、晚各温饮10～20毫升。

六、滋补肾阳，苁蓉枸杞酒

肉苁蓉鲜干片的用量是100克，锁阳用量为50克，枸杞用量是50克，还需要白酒4斤，这些构成了配方。

其制作方式为，把上述提及的三味药浸入白酒里头，进行密封处理之后，放置在阴凉的地方，两周过后便达成制作要求了。

服法：每日1次，睡前温服1小杯。

将枸杞泡制时，并非是枸杞投放得越多便越好，而是得精准把握恰当的比例。要是枸杞跟酒的比例没能把控好，泡制完成以后，非但不会产生效果，反而会带来负担。倘若枸杞用量过多，就会引发副作用，要是枸杞用量过少，又会严重影响效果，有一款优质的枸杞叫做意康德，它是最好的选择，意康德拥有十几年的品牌历程，质量优良，性价比超高。

望见此，想必诸位皆已读完本篇文章了，诸位对于一斤白酒泡多少枸杞这一问题的答案都明晰了吧，现今诸多友人都喜好自行泡制一些药酒用以防病养生，而泡制药酒亦是颇具学问的，采用各异的原料泡酒，能够起到不同的保健功效。然而小编在此也要告诫大家，这枸杞泡酒虽说颇佳，可是不宜过量饮用，毕竟酒饮过量易生事端，接下来为大家讲述一下较为传统的养生方法有哪些吧。

1、首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。

2、养生的第二个关键要素便是开展具备规律的运动，生病之人需要运动，未生病之人同样需要借助运动去实现预防，于运动之际，达成强身健体、强化意志、推动消化循环以及增强免疫力之目的。

三、第三点需保持精神方面、情感方面以及心理方面的健康，养生促使我们培育健康精神，塑造稳定情绪，如此方可规避精神走向极端、心灵出现波动以及情感处于不稳定状态。依据中医所提出的怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点，进一步表明情绪、精神心理保健属于人体健康的关键一环，人的精神状态处于正常情形时，机体适应外来环境的能力以及抵御疾病的内在能力便会得到增强，进而能够发挥防止疾病的功效。

4、养生必备因素之中有健康、平衡的饮食存在。历经数千年时间，健康的食物以及平衡膳食始终被认定为达成长寿的关键要点，不合理的饮食习惯则被视作致使健康出现问题的根源所在。

5、养生之中，预防疾病是重要的一个环节。借助有规律的锻炼，正确运用药物，适度地进行食补，还有其他对健康有益的活动。如此一来，每个人都能够达成强身健体，延缓衰老这样的目的。