大家好，我是明慧。我专注于运动器材。手环可以给我们清晰的数据反馈，所以我们当然不能错过！
希望能把自己关于智能手环的知识讲解清楚，让有需要的人可以节省时间，选择自己喜欢的手环。
文章比较长，您可以根据左侧目录查看您需要的内容。如有不足之处请在评论区指正。
购物小贴士：6.18双11购物真是太划算了！ ！ ！
如果您时间紧迫，请查看此处。你绝对可以购买一款与你的手机相同品牌的手机。
华为手机选择华为手环7
小米和苹果系统等品牌推荐小米手环7，与小米手机高度兼容。
手镯原来是装饰品，图案精美，闪烁着不同颜色的光芒。当智能与手环共存时，智能手环就产生了。它既美观又可以实现多种功能。智能手环自2014年开始蓬勃发展，推出了多款产品。虽然是不同的品牌，但是功能却相差不大。让我们一起来认识一下庐山智能手环的真面目吧。
1.如何选择手链
如果您想购买您喜欢的智能手环，我们需要了解相关信息。
1、硬件组成及工作原理
智能手环的工作原理是通过不同的传感器监测人体状况，通过蓝牙传输到手机上相应的软件，通过不同的算法形成数据。当然，使用前您必须在软件上填写您的身体信息。
了解更多关于智能手环的组成部分，请参考：
明慧：智能手环组成
2、智能手环有哪些功能？
每个品牌的产品都有不同的功能，您可以根据自己的需求选择不同的产品。
主要功能见下图
主要功能
智能手环的主要功能是用于运动和健康。说一下我认为的4个主要功能。
注意：
健康监测功能仅供参考。智能手环不用作医疗设备。
心率监测：标准，
心率是每分钟心跳的次数，心率的范围是50-90。当静态时心率过低或过高时，会有振动提醒。
当你运动时它会改善，手环会根据不同的心率区记录不同的运动。简单来说，如果你想减肥，你需要进入你的减脂心率区。
血氧监测：分为手动监测和实时监测（可以在App中选择开关，开启全天血氧监测会减少电池寿命）
血氧饱和度是血液中氧气的浓度。一般在94%以上就属于正常。如果低于94%，氧气供应不足，对身体有害。当血氧水平较低时，手环会振动提醒您。
睡眠监测：
根据动作幅度来判断睡眠状态。人的睡眠状态分为深度睡眠、浅度睡眠和快速动眼睡眠。记录不同的睡眠时间、不同状态的比例、呼吸质量，给出合理的睡眠建议。智能闹钟叫醒你，不觉疲倦。
运动模式：也可作为购买标准
运动方式多种多样，可以记录跑步、骑行、游泳、步行等多种模式的运动情况，还可以矫正跑步姿势，监测步频。自动识别运动模式。
独立的GPS还可以让您无需携带手机即可锻炼。但独立GP手环并不多。
智能手环提供便捷的生活功能
3、购买时要注意什么？
购买时最简单的方法就是选择与手机相同的手环。同样生态产品的功能会更好。小米手环可以适配很多设备（包括苹果），但连接苹果和华为荣耀经常出现问题，断开后连接失败。
大品牌的品质有保证。可穿戴物品（智能手环、蓝牙耳机、智能手表）距离人体比较近，发生爆炸后果不堪设想。
1、重量越轻越好。重量约为20块。 2.表带应舒适且可更换。
频繁充电也很麻烦。 1.选用聚合物锂电池，2.大容量电池3.拥有快充技术
40度以上就没有防水功能了。 1、游泳时，选择100米防水级别； 2.非游泳用，50米防水等级，IPX7等级
手环的附加功能还有很多，就看你的需求了。
如果不需要，可以购买标准版。通过NFC使用门禁卡和公交卡非常方便。我的没有在使用。小区门禁卡都是加密的，我也没费心去拿。
我在哪里可以找到这些品牌？我们来看一下。
2、品牌
华为：科技党
华为在心脏健康管理方面与多家医院合作，监测身体状况，准确测量睡眠和心率。运动数据准确。科技派对
荣耀：
荣耀与华为分家后，健康监测缺失。其他功能还是和华为一样，性价比非常高。
小米：美颜控
成本效益一直是他的主题。行走等数据存在一定偏差，触摸屏也会出现误触情况。除了华为和荣耀之外，其他都具有良好的兼容性。我只是觉得小米看起来很不错。
小爱同学语音助手可以控制智能家居
保留：课程匹配
如果你是Keep的重度用户，可以考虑一下。 keep手环是一款运动手环，可以与keep一起使用进行课程练习。数据非常准确，不用手机也能用来锻炼。我经常用keep，我也有荣耀手机，后来选择了荣耀手环。
OPPO手环和OPPO手机还是可以一起使用的，并且有一定的市场份额。
了解了基础知识和品牌之后，我们就来看看具体的产品吧。
3.产品推荐-品牌华为手环7
1.47英寸大全面屏，9.99mm超薄机身，16g机身轻若无物。如果你是华为手机的首选，买新不买旧。
图片来自华为官网
亮点：
1. 触摸屏、专属月相表盘、熄屏表盘
2.您可以加入关于心脏健康和睡眠呼吸暂停的研究，让您我更加关注我们的健康。
3.™专业的运动算法、数据和准确性
4、健康三叶草，养成良好的生活习惯，每天打卡。
缺点：
1、与苹果系统很多功能不兼容。详情请参阅官方网站。
2.不支持语音助手
3.所有拨号市场均收费。
荣耀手环6：
1.47英寸大屏性价比高。我自己就穿这个。如果你想看更多细节，可以阅读我的实际使用文章。
荣耀手环6的实际体验如何？
官网图片
优势：
1、大屏赏心悦目，性价比高。睡眠和久坐提醒非常有用。
2.血氧功能支持全天监测
3.配备语音助手，张开嘴即可开始运动、查看天气。
4. 95种运动模式
5.与其他手机的兼容性比华为手机更好。 OTA升级后可使用很多功能。实际信息以官网为准。
缺点：
1、华为分离后，健康功能变弱。不能参加301医院健康研究
2. iOS手机部分功能无法使用。例如：不能播放音乐、不支持开通公交卡/门禁卡等，以官网消息为准
3、表盘市场也是收费的。
华为手环6
与华为手机的兼容性非常好，连接无缝。在健康方面，它比荣耀手机更全面，但价格当然会贵一些。可以说是荣耀手环6的升级版
官网图片
亮点：
1. 96种运动模式，比荣耀手环6多1种运动模式
2.可以参加301医院发起的睡眠呼吸暂停研究
3.增加最大摄氧量、恢复时间、训练效果等运动评估。
缺点：
1.很多功能仅适用于华为手机。
2. 一键传输仅支持具有NFC功能的手环和华为手机。
华为手环B6
腕式蓝牙耳机，1.53英寸柔性屏，麒麟芯片，搭载蓝牙5.2协议，接听电话更清晰。拨打和接听电话的首选
华为官网图片
亮点：
1.独家设计，手环秒变蓝牙耳机。
2.参与301医院心脏健康研究项目，非医疗器械
缺点：
1.支持7种运动模式，比其他手环少。
2.延续华为的特色，部分功能无法在iOS手机上使用。
3、价格较贵，不划算。
小米手环7
1.62英寸超大屏，跑道形屏幕，超强系统兼容性。苹果手机都可以匹配。
来自小米官网
亮点：
1.新技能在熄屏时显示熄屏图案。
2. 120种运动模式
3.微信支付
4.小爱语音助手控制智能家居
缺点：
1. 不能参加301医院心脏健康研究项目
小米手环6
图片来自小米官网
1.56英寸跑道屏首次采用视网膜级屏幕
优势：
1.小爱同学的天气预报和智能家居的控制
2.支持微信支付
3.超强的系统兼容性
4.多种腕带颜色选择
缺点：
1.血氧不支持自动测量，支持手动测量。
保留手镯
可以说是专注于运动。推荐keep重度用户购买。有配套的培训课程。
保留b3
优势：
1. 700种匹配，想想就心动
2.触摸调亮屏幕并用手掌盖住屏幕
缺点：不支持NFC功能，不支持语音助手，就这么简单
4、产品推荐——手环功能单一，价格在100元以内。毕竟，一分钱一分货。
乐信大麦和华为手环4e都是黑白屏，但续航时间都在14天左右。
华为手环4具有彩屏，电池续航时间相对较低。
5、有必要买手环吗？
我个人的经验是，有必要买。主要用于运动健康和方便。不要太关注血氧