专家和冠军聚集在一起！ Jiang博士的健康鞋现场课程破解了跑步和跳过绳索的问题
中学入学考试的体格检查即将开始。我们应该如何进行科学训练并改善运动表现？ 3月8日，脚部和脚踝手术，田径，跳过绳索和健康鞋的专家聚集在一起，播放了江恩博士的健康鞋的现场课程“大型名人聚集在一起教身体测试秘密”，以科学锻炼和专业的保护为起点，以帮助小学和中学生健康培训。
专家采取行动：当心踝部受伤，并建议科学选择鞋子
关于在增加训练时预防受伤，深圳第二人民医院的脚和脚踝手术部门陶Xu说，在篮球，足球，跑步和绳索跳过和脚踝运动等运动中，诸如运动医学医学的30％占了30％的体育医学，这是非常普遍的。他建议父母根据孩子的身体状况制定科学培训计划，在运动前注意热身，锻炼后伸展并遵循价格原理（保护，休息，冰，压缩，加压，高程），以应对运动伤害。
关于跑步活动，广州天山地区田径协会秘书长孙亨和儿童田径专家说，影响因素主要分为：系统性培训，正确的跑步技能和选择合适的运动设备。因此，他建议每天的力量训练和掌握正确的跑步姿势和呼吸方法应逐步进行以保持健康的运动状态。
关于预防运动伤害和改善运动表现，两位专家都提到了科学选择运动鞋的重要性。陶教授建议根据运动的特征选择运动鞋，与脚形功能鞋垫和脚跟杯相匹配，以硬化设计，在运动过程中调整生物咖啡线并保护脚踝。指南太阳提醒您，合适的运动鞋对于跑步活动非常重要。建议考虑脚形，唯一的弹性和缓冲性能，脚跟硬度和较高材料等因素。
绳索跳过的世界冠军的预测试秘密：揭示了冲刺策略和神秘设备
作为小学的体格检查和中学入学考试运动之一，跳过绳索的流行不断上升。在直播的那天，绳索跳过的世界冠军Xie Kaiyu为观众提供了专业的绳索跳过技巧，并为诸如绳索选择，绳索抓地力，绳索跳过训练等关键点提供了详细的答案。
值得一提的是，Xie Kaiyu还分享了他在日常绳索跳过训练中的良好练习 - 江户儿童的综合训练鞋：“它可以包裹和支撑我的脚。每次我起飞并着陆时，我都会感到稳定，就像一个看不见的手保护我的脚。”
Jiang博士的儿童综合训练鞋：反扭转和脚踝保护，保护运动
近年来，青少年的运动数量增加了，运动场景变得越来越丰富和多样化。 Jiang Shoes博士已经开发了一系列儿童运动鞋，用于日常跑步，跳绳，篮球，足球，羽毛球和其他运动训练。通过功能设计和功能鞋垫，可以调整运动过程中脚的生物赋形线，并可以减少脚后跟和脚踝关节的过度摆动。它可以有效地减少踝关节扭伤和关节压力的机会，减轻脚部疲劳并改善运动表现。
其中，儿童的综合训练鞋采用了核心功能，例如功能鞋垫，中脚TPU扭矩设计，次级模制爆米花外底，脚跟倾斜，硬化脚跟杯和TPU稳定器等，以不断帮助青少年的运动表现。
Jiang博士的儿童综合训练鞋不断迭代和更新，其中“卫报系列”是在全国各地的主要商店推出的。江式健康鞋的足部产品研究和开发和应用中心主任莉安格·贾朗（Liang ）表示：“它的目的是保护健康并保留记录。它的灵感来自江式26年的专业降水，并坚持要成为步行脊柱的健康守护者。”
在过去的26年中，遵循“在购买鞋子之前测试脚”的科学概念，Jiang Shoes博士继续优化其首个“脚步测试垫”服务，并创新开发了一系列健康的鞋子和脚步保护产品。 4岁及以上的人们可以去江博士的商店免费检查脚垫，并根据脚形匹配适当的鞋垫。其中，脚正常的儿童还需要选择带有柔和拱形曲线的完整接触鞋垫，以适应脚的形状，增加鞋底的接触表面，并均匀地分散鞋底的压力，从而改善佩戴的舒适性。对于低压或高拱门，建议先验脚。根据实际情况选择不同弧的鞋垫，以支持低拱形或填充高拱形，调整生物咖啡线，减少过度的肌肉拉力，并有助于缓解脚部疲劳。
身体测试是一个挑战，也是儿童展示自己并超越自己的机会。让我们与江卫医生鞋一起使用科学方法和专业设备，以帮助孩子取得突破并在体育中健康成长！