“当我谈论跑步时，我会谈什么”经典报价阅读笔记摘录和“从阅读笔记中的摘录”共享
“我谈论跑步时谈论的话”不再是浮华和困惑，不再是迷人和悲伤，不再没有羚羊挂在他们的角上了 - 他已经写了几十年的“他人”的话。他第一次只写自己：外部小说，故事和言语，他写得不好，以悠闲的方式讲述，像云一样轻巧，像云一样安静...
1。无论世界上每个人怎么说，我都认为我的感受是正确的。不管别人的想法，我永远不会破坏自己的节奏。您自然可以坚持自己喜欢的东西，但是如果您不喜欢它们，则不能持续很长时间。
2。如果您违反了所设定的原则，即使您只有一项原则，您将来也会违反更多原则。
3。我是那种喜欢独自一人的人，或者那种不认为孤独的人是一种痛苦。我每天都不会和任何人说话，无论我是独自跑步还是写文章，我都不会感到无聊。与与他人一起做事相比，我更喜欢默默阅读或以各种专注的方式听音乐。我可以想出很多事情，只有一个人做。
4。疼痛是。是 。疼痛是不可避免的，但是您可以选择是否受苦。
5。我们学到的最重要的是最不可能的事实。
6.任何值得做的事情都是值得做甚至过度的。
7。我要做的就是保持自己的舒适，空白，我自己的工作。这是一回事。不，还有什么。我要做的就是继续奔跑，在我创造的舒适的空虚和怀旧的沉默中。无论别人怎么说，这都是一件很棒的事情。
8。在凌晨5点起床，在晚上10点之前上床睡觉，这种简单，常规的生活开始了。在一天中，身体功能最活跃的时间因人而异，早晨几个小时。在此期间，专注于完成重要任务。随后的时间要么花在运动或处理琐事上，要照顾不需要高度集中的工作。在黄昏，我悠闲，不再继续工作。要么阅读，听音乐，放松并尝试早睡。直到今天，我基本上一直以这种方式生活。多亏了他的帮助，这项工作就顺利了，在过去的二十年中，效率也很高。
9。也许我不应该抬头看天空，而应该把我的眼睛转向我的内心。我试图看着自己的内心，就像窥视井的深处一样。
10。我今天不想跑步，所以我去跑步。这是长距离跑步者的思考方式。
11。我是我，不是其他人，这对我来说是重要的资产。头脑所遭受的伤口是人类必须为这种独立付出的代价。
12.那些失去理智的人的美丽幻想在现实世界中只是虚构的。
13。无论如何，这是我的身体，有极限和倾向，与我的外表和才华相同。即使有不令人满意的观点，也没有任何替代。我只能依靠它来拼命前进。
14。其他人可以找借口，但是他们自己的想法无法摆脱它。
15。但是，无论一个人有多强大或一个人的竞争力，他都将无法坚持自己不喜欢的东西。如果他这样做，那将对他的健康有害。
16.生存质量不是固定的东西，例如等级，数字，排名等，而是行为中包含的流动性。
17.萨默塞特·莫恩（ ）写道：“任何剃须刀都有自己的哲学。”这意味着，只要您每天坚持下去，与该概念相似的事情总是会从中出现的。
18.如果您生气，您将向自己发出这种愤怒。如果您感到沮丧，只需使用这种沮丧来调整自己即可。
19。我认为，当我年轻的时候，人生中总是有一个顺序，也就是说，如何按顺序排列时间和精力。在达到一定年龄之前，如果您没有在您的脑海中制定这样的计划，那么您的生活将失去专注并变得不合适。只有稳定生命的基础，其余的事物才能逐渐展开。
20。希望将保持一个人的想法将留在他的心中。因此，每天跑一个小时以确保我的沉默时间只是我自己的时间，已成为对我的心理健康具有重要意义的作业。至少您不需要在跑步时说话或说话。只要看看风景，凝视着自己即可。这是一个宝贵的时刻，什么都无法替代。
21。老实说，我不记得我在跑步时的想法。在寒冷的日子里，我可能会想到寒冷。在炎热的日子里，我可能会想到高温。当我难过时，我可能会想到悲伤。当我幸福时，我可能会想到幸福。正如我之前写的那样，我会无缘无故地想到过去。有时，它只会偶尔发生，而且关于小说的灵感也很少。尽管如此，我几乎从来没有想到严重的事情。我跑了，刚跑了。原则上，在空白空间中运行。也许跑步以获得差距。
22。如果您算出缺点和一个偏僻的缺点，那么动量将是无尽的。但是肯定有一些优势。我们只能用手头的东西面对世界。
23。其他人有自己的价值观和一种与他们相匹配的生活方式，我也有自己的价值观和一种与之相匹配的生活方式。这种差异会造成细微的差异，当将几个差异结合在一起时，它们可能会形成重大的误解，从而无缘无故地批评人们。被误解和批评绝不是一个令人愉快的事件，但也可能给灵魂造成深刻的创伤。这也是一次痛苦的经历。但是，随着年龄的增长，我们逐渐意识到这种痛苦和创伤实际上是生命的必要条件。考虑到这一点，正是由于与其他人的某些差异，人们可以建立自己并始终成为独立的存在。只有能够在相同的景观中看到与他人不同的风景，与他人不同，并从别人那里选择不同的句子，您才能不断写自己的故事。我是我，不是其他人，这对我来说是重要的资产。头脑所遭受的伤口是人类必须为这种独立付出的代价。
24。无论别人怎么想，都不要破坏自己的节奏。您自然可以坚持自己喜欢的东西，但是如果您不喜欢它，就不会永远持续下去。
25。我不是人类，而是纯机器，所以我不需要感觉任何东西，我只能向前奔跑。 “我这样告诉自己，几乎全心全意地思考这些话。如果我以为我是一个有血肉和鲜血的活人，我可能会因途中的痛苦而崩溃。我本能地意识到只有这是生存的唯一途径。
26.只有能够在相同的风景中看到与他人不同的风景，感觉与他人不同的事物，并从其他人那里选择不同的句子，您才能不断地写自己的故事。
27。如果您想真正掌握某些东西，那么身体疼痛是必不可少的。
28.无论您是赢得别人还是输，您都不在乎它。相反，您更担心是否可以符合设定的标准。
29。健康的自信与不健康的蔑视之间的墙非常薄。
30.真正的绅士，不要谈论分离的妇女和她们所缴纳的税款。
31。在大约37公里处，我深深地觉得一切都很无聊。啊，我很生气，不想再次逃跑！无论您如何看待它，体内的能量都耗尽。心情就像是一辆汽车，它继续用一个空的汽油箱驾驶。我真的很想喝水。但是我认为，如果我此时停止饮用水，我可能再也无法移动了。口渴的喉咙。但是，我什至没有能量喝一口水。当我这样考虑时，我逐渐感到生气。两对散布在路边。愉快地吃草的绵羊开始点燃坐在车里的摄影师不断按下快门：快门的声音太大了！绵羊太多！按下快门是摄影师的工作，吃草是绵羊的工作，没有理由选择技巧。但是，我仍然很生气。
32。是成绩，排名，外观还是其他人如何评论，它们只是次要问题。最重要的是要用脚跑过终点线，以免后悔：我已经做了我应该做的一切，并且我忍受了我应该忍受的一切。从这些失败和喜悦中学习课程
33。在早晨在马拉松村咖啡厅，我喜欢冰镇的啤酒。啤酒的确很美味，但它比我热切渴望跑步的啤酒要差得多。在现实世界中，那些失去理智的人拥抱的美丽幻想只是虚构的。
34。即使我被别人阻止并受到恶意意图的批评，我也从未改变过。这样的人可以问谁？
35。无论运行速度降低了多少，我都无法走路。这是原则。如果您违反了自己的设定原则，即使您只有一项原则，将来也会违反更多原则。
36.在学校里，我们学到的最重要的是“最重要的事情在学校无法学习”的事实。
37。也许我不应该抬头看天空，而应该把我的眼睛转向我的内心。我试图看着自己的内心，就像窥视井的深处一样。我在哪里可以看到爱？不，看不到它。我只会看到我的个性。我的个性是固执的，缺乏协调，并且经常使人们愿意和怀疑我，即使我遇到痛苦，我也想在其中找到荒谬的东西。
38。在生活的高速公路上，您无法在超车车道上一直向前推动。
39。无论您多大年龄，只要您还活着，您就会有新的发现。
40.当您拼命地奔跑时，您会感到好像一切都从身体的最深处挤出来，并且一种类似于放弃自己的愉悦感将自然出现。
41。我经常认为：“生活真的不公平！”有些人没有艰苦的工作就无法得到事情，而另一些人则无法在没有努力的情况下得到事情。
42。正是由于各种各样的人，这个世界就是世界。其他人有自己的价值观和一种与他们相匹配的生活方式，我也有自己的价值观和一种与之相匹配的生活方式。这种差异会造成细微的差异，当将几个差异结合在一起时，它们可能会形成重大的误解，从而无缘无故地批评人们。被误解和批评绝不是一个令人愉快的事件，但也可能给灵魂造成深刻的创伤。这也是一次痛苦的经历。但是，随着年龄的增长，我们逐渐意识到这种痛苦和创伤实际上是生命的必要条件。考虑到这一点，正是由于与其他人的某些差异，人们可以建立自己并始终成为独立的存在。 ...我是我，不是其他人，这对我来说是一项重要的资产。头脑所遭受的伤口是人类必须为这种独立付出的代价。
43.人类精神不足以容纳真空。
44。是成绩，排名，外观还是其他人如何评论，它们只是次要问题。对于我这样跑步的我，第一件事是用脚跑过终点线，以便我可以做我应该毫不遗憾的一切，我可以忍受我应该忍受的一切。从这些失败和喜悦中，它们有多微不足道，不断地学习课程。并在多年来投入时间和坚持不懈，一一积累此类竞赛，并最终达到您完全接受的州，或者是一个无限类似的地方。
45。老实说，这不会令人满意。至少，它并不像我秘密期望的那样令人满意。我也希望使用“努力工作有回报。能够在纽约市马拉松比赛中取得如此出色的成绩是在工作日进行艰苦训练的结果。当我越过终点线时，我非常感动”，“作为结尾，并将其放在这本书的尽头。然后，在雄伟的主题曲“ Rocky”的陪同下，他在华丽的日落中冷静地走开了。
46。那是自秋天开始以来的第一次淫荡。有时雨水强，有时甚至是虚弱的，好像有一个突然的想法。尽管雨还在那里，但令人耳目一新的晴朗的天空已经有一会儿从未透露过。从头到尾，这个地方独有的厚灰色云层紧紧地覆盖了天空。就像一个优柔寡断的人。持怀疑态度的人，雨水倒下，一次又一次倒下，最后下定决心，变成了大雨。
47。无论是在日常生活还是在工作中，与他人互相竞争并不是我追求的方式。听起来我在谈论无聊的大话，但这正是因为各种各样的人，这个世界就是世界。其他人有自己的价值观和一种与他们相匹配的生活方式，我也有自己的价值观和一种与之相匹配的生活方式。
48。如果您生气，您将向自己发出这种愤怒。如果您感到沮丧，只需使用这种沮丧来调整自己即可。我以为是这样的，我可以默默地吞下的东西被吞没了我的身体，而没有留下一颗星星。