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介绍：
雪茄影响你的健康
抽雪茄有害健康
抽雪茄的人越来越多，关于雪茄的信息也越来越多。我看到有人对雪茄赞不绝口，甚至有人说抽雪茄有益健康。但事实并非如此。
世界上没有绝对安全的烟草，所有形式的烟草都有风险，雪茄也不例外。雪茄确实比香烟相对健康，但也可能引发各种健康问题。
首先，雪茄比香烟含有更多的烟草。通常，雪茄的烟草含量是普通香烟的十倍以上。与所有烟草一样，雪茄燃烧产生的烟雾也含有微量的有毒物质。
其次，抽雪茄也会让身体吸收尼古丁。抽雪茄的时候，烟雾不是吸入肺部，而是用嘴作为感受雪茄的器官。我们的口腔黏膜也能吸收尼古丁。雪茄烟雾在唾液中分解，吸烟者很容易通过口腔内壁吸收足够引起成瘾的尼古丁。而且单支雪茄中的尼古丁含量比香烟高出许多倍。只是口腔黏膜的吸收效率比肺泡低得多，所以抽雪茄的人不像吸食香烟那样容易产生尼古丁依赖。
另外，虽然抽雪茄不会把烟吸入肺部，但是烟雾呼出之后，我们还是会通过呼吸把一部分烟带入肺部，虽然量不大，但还是会引发肺部疾病。
还有最严重的口腔问题。口腔问题是吸雪茄对健康影响最大的方面。吸雪茄时，浓浓的烟雾会不断刺激口腔。长期吸雪茄很容易引发牙齿、牙龈等疾病，罹患口腔癌的风险比不吸烟者高得多。
研究显示，吸食雪茄还会对血液循环、激素和神经系统产生不良影响，还会造成生殖功能障碍。
雪茄实际上可能引发的健康问题有很多，这是烟草的性质决定的。面对诸多健康问题，我还是选择抽雪茄，因为雪茄是一种个人爱好，一种能带来快乐的个人爱好，一种需要一点牺牲的爱好，金钱，还有抽完雪茄后的口腔异味，我都要承受抽雪茄可能引发的健康问题……我只是觉得，相比于抽雪茄带来的快乐，我愿意做出这些牺牲；我爱雪茄，但不是每个人都需要爱雪茄；雪茄是一种生活方式，但这种生活方式并不适合所有人。
如果你未成年，那么不要抽雪茄；
如果您以前从未吸过烟并且非常注重健康，那么就不要抽雪茄；
如果你感觉不舒服，就不要抽雪茄；
如果你更看重健康而不是幸福，那么就不要抽雪茄；
雪茄有很多不健康的影响，但我还是选择雪茄，因为我觉得雪茄带给我的快乐比我做出的牺牲还要多，是值得的。这只是我个人的选择，我愿意选择保持一种既能感受到快乐又能有点冒险精神的激情生活。