什么是朝太？原指佛教信徒朝拜五台山。由于交通和身体问题，年老体弱的人选择在俗称小朝台的大螺顶供奉文殊菩萨五法身。年轻力壮的人们选择从五个方向到五个供奉文殊菩萨的平台上进行礼拜。这就是大混沌台。最虔诚的佛教徒往往是一步步完成大朝台的。为什么要去台湾？挑战自我并成功前进。随着户外运动的逐渐兴起，朝泰的团队中也逐渐有更多热爱自然、热爱生活的旅行爱好者。近年来，朝太越来越被广大旅游爱好者所接受，成为中国十大经典徒步路线之一。它是中级旅游爱好者进步的象征。如何接近台湾？去台湾的顺序是：从沙河火车站（又称五台山火车站）乘车到洪门岩，然后徒步到洪门岩-东台-返回洪门岩-北北-北中-北西-南北，约55-60分钟公里。从南台沿台阶步行至佛母洞，需时1.5小时，然后乘车至太怀镇，再从镇上乘车返回太原。具体路线： 1.红门岩-东台。从红门岩到东台的路比较好走，上坡少，路程也短。可以沿着小路走（走的路短，距离短），也可以沿着火路走（平缓）。总爬升约178米，距离约1700米。 2.红门岩-北台。从红门岩到北台基本上要走一条小路，不到1公里的公路。从红门岩出发的时候，我们没有走高速公路。我们直接沿着左边的路抄过去。方向很容易识别。虽然多了一点上坡路，但比走无聊的高速公路更容易、更近。
中间一段，我们走了一小段路，然后在北台脚下再次下路，沿着小路往上走。总爬升540米，距离10公里。 3.北台-中台。从北平台到中平台脚，基本上可以走一条直线，宽阔的车道，不用迈出一步，因为地势很宽，视线也好。你不需要看路。到处都有路。你可以在草地上向你想要的方向前进。好的。遇到跌落的时候，我就直接砍了。看到消防梯诱惑我左顾右盼，但我就是不想走，呵呵。如果去中间的沐浴池，就要向左绕几十米。很近，但我没有去。到达中央平台脚下，沿着明显的小路拾级而上。从北平台到腐竹池的距离为286米，距离为3公里，从腐竹池到中台的距离上升到118米，距离为2、2公里。 4.中段-西段。从中央台到西台的旅程与从北台到中央台的旅程非常相似。沿着直线行走，看着面前的西露台。不管脚下有没有路，草地都很平坦，就往前走吧。下降是直线下降。该区域根本没有消防通道。到达西台脚后，右侧有一条小路向上。先下降263米，后上升146米，全程4公里。 5.西露台-吉祥寺。从西平台下山时，不要上路。站在西平台之巅，可以看到三路上的大石头。径直朝大岩石走去。到达大岩石后就可以看到通往吉祥寺的路了（也就是（往男体方向），顺着大方向直走，保持在高处，不要绕着腰走，这样就有了视线很好，一路顺着几乎没有坡度的火路往下走，到了吉祥寺就是一条很长的路，翻过左边的山脊也许就能到达。 ，但没有保证。
这一段只有一个小切口，感觉绕着左边的山脊绕了一大圈，到吉祥寺，一直沿着火路走。从西台到吉祥寺，下坡400米，距离5公里。 6.吉祥寺狮子窝。从吉祥寺出来，向前走了一段路，出现了一条三岔路。旁边有一个指示牌，指示吉祥寺和仲台的方向。显然我们没有朝这两个方向走，而是朝另一个未指明的方向走。你可以到达狮子巢穴，但那是一条很长的消防路，需要绕很远的路。我只是走错了路。正确的走法是在三岔路左侧的山脊上就能看到一条小路。你应该直接走到左边的山脊上，沿着这条小路向南走。能够到达狮子窝，虽然会略有增加，但也会节省两到三公里的距离。这会节省很多时间。从吉祥寺到狮子穴，下坡50米，距离4、5公里。 7. 狮子殿-金阁寺。从狮子穴沿着消防路步行，大约20分钟后，就有一个补水点。你不用太注意就能看到它。这是一根白色的管子。流出的山泉水清澈凉爽。非常好吃，也很好吃。您可以洗掉脸上和手上的灰尘。继续走在消防路上。右转后就可以看到蜿蜒的山路下山到台怀镇。这时候可以做两个小切口。然后继续向南行驶。从狮子穴出来大约50分钟，就能看到远处的南台牌坊。此时注意不要向下切。初见南台牌坊时，右侧山下有一条比较宽阔的地带。道路非常明显。走这条路，右转，再沿着火路走。此时，你距离金阁寺已经不到两公里了。往前走五分钟，有一条小路直通金阁寺。墙下，不要沿着火路走，只要沿着小路向着隐隐约约的金阁寺墙的方向走即可。
顺着城墙拐个弯，就直达金阁寺的正门。离开金阁寺时，不需要走下门前的石阶，直接从缓坡出去到西南侧的车即可。 （当然，如果你一直沿着火路走，也可以到达金阁寺，我给出的捷径并不是唯一的路）。从狮子窝到金阁寺，下坡300米，距离5公里。 8.金阁-南台。之后，我们上了国道，直奔收费站和南台牌楼，两处相距不到200米。南台牌坊左侧的火路就是到南台，还有8公里。不要沿着消防路行走。直接沿着小路左边的山坡一直往上走。到达最高点后即可遇见火路，继续前进。左边高点有一座建筑物，是气象站。过了气象站站，经过一个小台阶，有一段土墙。过了这段土墙，眼前就是一座山峰。火道沿着山峰右侧蜿蜒而行。这时候应该从山峰左侧切入，但路不是很清楚。显然，我不敢砍，因为我不知道南台的方向。又走了大约2公里，感觉可以抄过去了。不过因为没有步行，所以不知道在砍伐的过程中会不会遇到松树林或者其他情况。过了这座峰，就可以看到南台了。从现在开始就没有问题了。可以沿着消防道走，也可以爬上斜坡。金阁寺-南台牌坊，距108国道1.5公里。 南台牌坊-南台，海拔431米，距8公里。整个行程历时2天，穿越山脊。由于活动路线强度较大，对参与者的身体素质有一定要求，因此适合中级旅行者。
朝太要求：虽然朝太线早已熟悉，但也发生过不少事故，尤其是春、秋、冬季。由于海拔较高，五台山常年遭受大风、低温、天气多变、气候条件恶劣的影响。因此，朝台人员必须在战略上予以重视，在战术上积极做好准备。为了安全第一，领队有权根据行程中的天气和个人情况从已报名的旅客中选择旅客并有权终止行程。参加者应有至少一次或两次户外徒步、露营经历，身体状况良好，无心肺疾病，有良好的集体主义意识，遵守时间，热爱户外运动，能听从领队的安排。个人装备：旅程有多长并不重要，如果你能简化它，就简化它。 1、必备装备： A、旅行鞋、登山鞋或登山鞋和厚棉袜。 B. 旅行背包。 C. 双登山杖。 D、车头灯。 E、遮阳帽。 2. 非必需装备： A. 护膝。 B、太阳镜。 C、雨衣。 D、手套。 E. 夹克和裤子。 F、水袋。 G.防潮垫和睡袋。 3、食物：A、水3L。 B. 红牛饮料。 C.巧克力、葡萄干。 D、橙粉（天热出汗多，既补充维生素又解渴）。 E、两顿饭。 4、公共用品：对讲机、感冒药、诺氟沙星、创可贴等急救药品。建议：携带小型相机并将其放在贴身口袋中，以避免低温导致电池快速消耗。洗漱用品：不建议带，自带口香糖和纸巾即可。注意事项： 1、遵守时间安排，听从组长指挥，组员互相关心、帮助。
2、在寺庙内停留或休息时，严禁大声喧哗、喧闹、或开过度玩笑。 3、饮食、休息时遵守寺院规定，听从智客僧人的安排。 4、在寺庙里吃饭时，能吃多少就吃多少，决不留剩菜或浪费。 5. 必须尊重寺庙里的僧人或居士。 6、一定要瞻仰寺庙内或途中的玛尼堆和佛像。如果你愿意的话，可以去参拜一下。 7.寺庙内设有功德箱，可以根据自己的情况进行捐款。 8、无论遇见出家、尼姑、居士、老少，都可以称他为“师兄”。 9、无论你好、谢谢、再见，都是“阿弥陀佛”。五台山简介：因其五座主峰平缓如土台而得名。这五个平台的顶部供奉着文殊菩萨的五法身，又称五方文殊菩萨。东台望海峰海拔2795米。有一座寺庙，名叫望海，供奉着智慧的文殊菩萨。崇拜它可以使人聪明。北台叶斗峰海拔3058米，是华北最高峰，被誉为华北屋脊。有一座寺庙，名叫灵应。中台翠岩峰海拔2894米。台顶铺有龙化石。有一座寺庙，名叫燕郊，供奉学者文殊。他是西方宗教在中国本土化的典型产物。西平台悬月峰海拔2773米。有一座寺庙叫法雷，供奉狮子文殊。崇拜它可以使人勇敢。南台锦绣峰海拔2485米，有一座寺院，名为普济寺，供奉文殊智慧。崇拜它可以使人获得无穷的智慧。