由 One 的优秀回应者撰写
问答
你还没有恋爱，但你因为处于两种不同的情况而感到内疚？
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讨论
男，27岁，处女，单亲妈妈。我被很多女孩追求过。我也因为自己的外表而有强烈的性需求，我渴望爱情，但它始终无法满足我的期望，因为如果我只和一个人开始一段关系，我想我会感到不情愿和不安的“追求”更好的” 。
我心里一直有一个心结（以前也有过这样的经历）：今天我和女孩A单独出去，明天我和女孩B单独出去。A和B都是暗恋我的女孩，我也对他们有一点好感。我对他们的印象不错，但不符合恋人的标准，但他们不拒绝他们的陪伴，一起玩（当女孩主动约我出去时）。我总觉得自己这样“踩着两条不同的船”。虽然周围的人都告诉我，我还没有和某人确认恋爱关系，先联系一下也可以，但我心里总是感到愧疚。如何摆脱这种负罪感呢？而如果我一直找不到爱人，但我需要异性的陪伴，有性需求，我该怎么解决？如果一个女孩单独约我，我可以去约吗？我也曾想过要搭讪。如果双方都是以勾搭为目的单独见面的话，无论认识多少个女孩，我想我都不会感到愧疚。我讨厌这种精神折磨，想要幸福的生活。舒服的。
一鸣：有时是为了治愈，总是为了安慰。当你需要的时候，请记住：我会在你身边！
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题主你好！
了解你的烦恼，我愿意与你分享我的理解，希望对你有所启发。
1.只有当我们的思想和行动一致时，我们才会感到舒服。
你现在之所以感到精神上的折磨，是因为你的行为与你的想法不一致。
例如，当一个女孩单独约你出去时，你会如何应对？如何满足自己的生理需求，如何掌控与女生的关系等等。
看得出来你有责任心，不想伤害女孩。
现在你分不清自己和一个女孩是在谈恋爱还是正常恋爱，所以你会感到内疚。
如果恋爱了，当然要独特，但与异性交往就没有这个规矩了。
还要尽量避免误解。
当我们明白这一点时，我们的愧疚感就会减少。
对于个人约会，请保持良好的距离和规模。
2.理解爱和亲密。
你不想轻易建立关系，总以为自己身后会有更好的女孩。
其实很多人在感情中都会遇到这种情况。
恋爱之初，你会考虑是否有一个人能让你更兴奋！
这是正常的心理。
有人说，为了一棵树，放弃整个森林。
但爱情的美妙之处也正是于此。
当你遇到你爱的人时，这些想法可能会改变，而这也源于一种信念和想法。
即使我们再次遇到一个被我们吸引的人，我们也愿意放弃并坚持我们的选择。
你可以在心里默默地喜欢，但不会采取任何行动。
3、敞开心扉，沟通，不纠缠。
满足生理需求的方式有很多种，并不一定涉及勾搭。
但无论你做什么，只要确保你的想法和行动是一致的。
在人际关系中拥有责任感会让我们有更高的自我认同感。
认真恋爱，相信真爱！
祝福你！
这是你需要探索的事情。
向您推荐《亲密》一书。
赠人玫瑰，手留余香：不忘初心，方能成功。
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您好，关于您遇到的问题，总结如下：
1...渴望爱情却又不愿屈服
2...总有“追求更好”的躁动
3...与女孩独处时感到“内疚”
4...有异性的需要但无法满足
综上所述，尽管发帖者认为自己容易出现“不舍”和“不安”的情况，但在不确定自己的情感归属时，他选择不去伤害对方的感情、身体和心灵，这是值得肯定和认可的。更负责任的行为。
27岁，对异性有渴望，想要有一份好的感情，想要有一个相爱又好看的伴侣，这是人的天性。
古代公认的“四大美女”我们都很熟悉。 “四大美女”只是代表。他们并不是唯一被认为美丽的四个人。就像我们现在银幕上有很多引人注目的明星一样，他们在包装下闪闪发光。这是我们可以从前线收到的消息。其实，长得帅、长得漂亮、出类拔萃的，不只是明星。通过各种节目栏目和公共渠道，比如抖音，我们会发现世界上有很多大师[优秀人才]。
因此，看清自己内心的“不甘”和“不安”，感受其给自己带来的困扰和阻碍后，建议调整自己的认知。外在美令人赏心悦目，能给你带来视觉上的满足。爱情不仅仅是一时的美好，更是彼此相处的幸福。它是一点一滴形成的，所以内在美也很重要。因此，认识一个人是一个从外到内的综合过程。恋爱也是相爱、互动、了解、确定对方是否适合对方并最终白头偕老的重要方式。
当你真正被感动时，你所处的外部或内部方面实际上并不是你的第一反应。还有你目前接触的异性是否主要是先喜欢你，而不是你想拥有的那个。这种冲突让你很容易在“对方是否值得”和“是否有更好的”之间挣扎。
至于你提到的和喜欢你的异性单独出去玩的愧疚感，无论你的朋友如何开导你，你仍然无法改变这种痛苦的想法。既然一时无法调整认知，不如尝试用行动来慢慢改变：
?避免与暗恋你但你对她不感兴趣的异性单独出去玩。您可以与更多的人预约。
?总是暗示自己：这些都是普通的朋友。这是朋友之间正常的互动
?对于无意的异性，避免言语和肢体上的误会
?优秀的人总是更有吸引力。只要玩一下你就会习惯的。有人喜欢你是很正常的事情。没有人可以阻止别人喜欢你，但你可以选择自己喜欢的人，并对自己喜欢的人负责。
治疗师：与其了解他人的需求，不如认识自己的优势并帮助身边的人
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你好主题
我是一名治疗师，我想先给你一个拥抱。你还没有恋爱，但你因为处于两种不同的情况而感到内疚？或者说是来自于我们成长过程中原生态家庭环境的影响。什么样的家庭塑造什么样的心态，什么样的心态塑造什么样的习惯，什么样的习惯塑造什么样的性格，什么样的性格造就什么样的性格。行为。只要是这样的思路，后期基本上就不容易找到了。或许因为完美理念的特点，无论是从内心还是外在，从个人家庭到社会，选择异性，都会有一定的面具，而不会你认为爱情关系是否是稳定与否，更应该考虑自己内心的舒适度。自然地，这将成为既定的现实。这只是一种短暂的负罪感。有关系，但还不确定。没关系还有这种暧昧的纠结心态。
作为一个27岁的男孩，一方面正值男子气概，另一方面也受到了很多女孩的追求。我也因为自己的外表而有强烈的性需求，非常渴望谈恋爱，但是却始终达不到自己的期望，因为如果我和别人开始了恋爱关系，我想我是不会甘心的，而我也会为“追求更好”而焦躁不安。这是一个理想的状态，你对此有一定的要求。不管你优秀与否，你还是要求别人满足你心里喜欢的类型。这种双重标准实际上是客观存在的。
我心里一直有一个心结（以前也有过这样的经历）：今天我和A女孩单独出去，明天我和B女孩单独出去。A和B都是暗恋我的女孩，我也对他们有一点好感。我有好感，但不符合做恋人的标准，但不排除他们的陪伴、一起玩耍（如果女孩主动约会的话）。我总觉得自己这样“踩着两条不同的船”。虽然周围的人开导我，说我还没有和某人确定恋爱关系，先联系一下也可以，但我心里总是有愧疚。如何摆脱这种负罪感呢？那些对自己没有信心、没有把握的人，往往会有一种退缩的感觉。他们总是认为事情是不可能的或没有未来的，他们不会轻易投入感情。这就是为什么你处于目前的情况。
如果你一直找不到爱人，但仍然需要异性的陪伴，有性需求，该怎么解决呢？如果女生单独预约的话，可以自己去预约吗？同时，我也想过勾搭。如果双方以勾搭为目的单独见面，无论认识多少个女孩，我都绝不会感到内疚。我也讨厌这种精神折磨，想要过上幸福安逸的生活。 。得到的不一定珍惜，得不到的总是想着。我们一直处于这种患得患失的状态。一方面，要求高了，但我们总觉得自己会失去更多的机会。如果心态不改变，目前可能不会有太多的事情。好的解决方案需要更多地考虑自己的内心。根据您的情况，提出以下建议供您参考：
如果你想继续一段感情或者希望获得一段经历，那么你需要勇敢地尝试和面对。真正的关系需要牺牲。抛弃心理因素，坦然面对。如果你不能调整到最好的状态，那么它永远只是一线之水，而是远远的东西。你必须知道你的内心真正需要什么。
喜欢一个人，就要喜欢她的优点，包容她的缺点。如果你发现她对你不理智而退却，这其实不是一个男人会做的事情，更何况我们是否真的渴望被尊重。需要注意的是，至少，男人和女人之间的爱情需要一定程度的实质性接触。
如果你真的想要完美，或者对现实中的女孩不满意，你可能还是没有在对的时间遇到对的人。没必要强迫自己。最好的办法就是转移注意力，集中精力，等到时机成熟时再选择自己擅长的领域或工作活动，为时不晚。
犹豫是一种状态，而不是一种特征。你的期待并不是简单的肤浅，更多的是对深爱的追求，所以你的心还是要敞开的。如果你不走出去，你仍然在这个世界上。世界是你的，你可以出去并爱上它。虽然遇对了就是爱情，遇错了就是青春，但至少你享受过这段经历，感情也会慢慢成熟。
最后，建议仅供参考。世界与你我相连，祝你一切顺利！
Wendy：分享给值得美好生活的你
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题主你好，
我看到你的困惑，感受到你正在为人生的重要阶段而努力。希望我能在以下两个方面为您提供帮助。
第一部分比较长，是一个长期的、缓慢的、深入的探索，是潜意识的功课。
第二部分以现在为背景。如果你还没有做过第一部分的探索，而你想做出一些决定，那么可以参考这一部分。
？【第一部分】潜意识层面的探索。
我27岁了还是处女，我能感觉到你是一个高度自律、高度自尊的男人。同时，也反映出你在选择伴侣方面比较挑剔。换句话说，你的心可能很难被影响。很容易被某个女孩深深感动。从另一个角度来说，你也可以认为，你可能很难感受到某个女人的“善良”。这是一个与您的情感相关的主题。
风向北吹，但冰山却向南移动。为什么？因为冰山下方的暗流太过强大，而且是向南流去，所以就算风向北吹，也抵挡不住暗流的力量。这是意识和潜意识的比喻。
不接受别人，其实就是不接受自己。无法接受某事也是无法接受自己身上的同一件事。它们都来自于他们早期的成长环境中父母等重要他人的要求和影响。
从意识层面来说，你的问题似乎是我还没有遇到我一见钟情的人，所以我在不同的女孩之间犹豫不决，并为此感到内疚。我在性欲方面也有纠结和内心冲突。它们都是意识层面的问题，就像从冰山中浮现出来的部分一样。那么为什么你在潜意识层面却无法解决这个问题呢？你不妨深入到潜意识层面，看看是什么阻止你在冰山上经历这些现象。
伙伴关系的模式来自于我们小时候与母亲的关系模式（这个母亲还包括为母亲履行职责的重要的其他人）。如果我们小时候和母亲的关系模式是隔着障碍和距离，有感觉，或者距离很近但不清楚，那么这种不清晰的视野就会体现在伴侣关系的模式中（包括伴侣关系）。搜索过程）当你长大后。
当我们年轻的时候，特别是3岁到6岁之间，如果我们的家庭关系是一个三角形，三角形的顶边是我们的父亲、母亲和我们自己，那么这个三角形越趋向于等边三角形，我们越容易度过3岁到6岁的这段时期，长大后的人际关系也会越顺畅、稳定。
那么根据这个三角形，你不妨寻找一下你的童年，从出生到青春期：（无记忆阶段可以和家人聊天）
想想你和你母亲之间发生的任何难忘的事件，包括令人心碎、困惑和快乐的事件。
？您和您父亲之间发生了哪些事件？
？他们的父亲和母亲之间又发生了什么样的事件呢？
由于文字是字面意思，所以答案是一维的，无法反映你们的合作关系一路发展的情况。我只能根据一般规则来猜测，感觉你可能有一个更严格一点、有更多规则和要求的人。你有一个你想靠近却又不敢靠近的“英雄”妈妈。同时，你有一个“烈士”+“隐形人”的父亲，你可能是个“小甜甜”（不分性别，只论精力和感情）
以上看似是你力所不及的事情，但如果把以上所有故事的情感脉络都梳理清楚，你心里也明白了，再加上你对以上情感故事的经历，你还可以和妈妈一起修那些东西，和爸爸说一说，以及你看到的爸爸妈妈之间的心碎故事，你对外界的伴侣关系、性关系一定会有明确的答案，永远不会纠结又在其中。
否则，即使你很残忍，在意识层面打破道德禁忌，做你欲望驱使你做的事，你仍然会感到不满足，因为性能量并不代表性行为，只代表没有爱在里面的性。如果没有真正“解渴”，你可能会试图继续在性中寻找爱。最终我对爱情变得绝望，对性感到失望。
相反，如果你不懂真爱，即使你身边有理想的伴侣，你也会错过。
当然，这里的探索可能需要很长时间，所以如果你想在短期内立即看到一些明显的问题，那么在寻找合作伙伴时可以考虑以下几点。
？【意识层面能做什么】
?1) 取决于伴侣原生家庭的情况：
例如，他和他的父亲、母亲是什么关系？和他聊天的时候，你有没有看到她对爸爸妈妈的态度更多的是抱怨、怨恨、不屑、不屑？还是满足和感激，说说笑笑，很开心。当然，我们也要注意自己是否过度依赖。
?2) 观察女孩行为的成长细节。
例如，女孩关心别人吗？你能时刻考虑别人的感受吗？他的口头禅是什么？你是否经常吹嘘自己的特质，比如“我是一个很感性的人”或者“我是一个很简单的人……”。如果一个人经常这样宣传自己，那么她的实际情况往往恰恰相反。她拥有的越少，她做的广告就越多。
?3) 提高你的敏感性和沟通技巧。
如果你鼻塞，闻不到花香，就试着多感受一下对方好的地方。
在理解汉隆定律的基础上，尝试沟通对方为什么这么做。
汉隆剃刀：“当错误可以用愚蠢来解释时，不要将恶意归因于错误。”
一个人认为别人故意给自己找麻烦，惹恼自己，破坏与自己的关系，这很正常。但大多数情况下，这些情况仅仅是由于能力不足或意外造成的。
敢于面对，选择诚实地面对自己的内心。
对自己的言行负责，别人也会为你负责。己所不欲，勿施于人。
?4)“37%最佳停止理论”
有这样一个寓言，那就是麦穗只能捡一次，越大越好。我发现有些人一开始捡起来了，后来发现有一个大的不能再捡了就后悔了。有些人总以为后面有最大的，但最后却错过了大的，什么也没捡到。其实这是一个数学模型。基本上，平均概率是您应该在样本量的 37% 处选取树。那个时候，即使你觉得最大的树还没有，按照这样的模型，你也应该把它捡起来。结婚。
肖肖：周显工作室心理咨询师、小物件布置顾问
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你好！两性关系的特点是排他性和特异性，所以当我们在两性关系中对别人产生感情，做出一些跨越界限的事情时，我们就会感到内疚。你的愧疚感一方面说明你对自己的道德要求比较高，另一方面也是因为你更倾向于将自己现在和女孩的关系视为多重关系。
单身并与多个自己喜欢的女孩约会实际上很正常。许多人并不因此而感到内疚。正如你周围的人告诉你的那样，这只是接触阶段，还没有建立。关系。你可能在这方面对自己的要求比较高，非常重视人际关系中的独特性。然而现实中，你并没有遇到那个让你感觉“就是她”的人，而你自己也比较有能力吸引女孩子。条件，所以各方面的矛盾造成了你的“道德困境”。
另一个方面是你对与女孩关系的定义。你会倾向于认为单独出去约会就和建立关系一样，所以你会感觉自己踩在两条不同的船上。所以这里重要的一点是，当你和女孩单独约会时，你要向她们传达什么信息？有什么越界的事情吗？这些举动很容易让对方误会你们已经建立了关系？
因此，一方面，你需要意识到自己对性别关系的一些信念和价值观是否过于“严格”，并反思这些信念中哪些是适用的，哪些对于当前情况不再是必要的？另一方面，当你和女孩单独在一起时，你可以诚实地告诉她们你的想法，同时保持良好的界限。这样，你就不太可能感到内疚。
至于你的下一个问题，如果你找不到女朋友，你该如何解决你对陪伴和性的需求？对于你来说，这是一个选择和坚持的问题。你需要理清自己对待两性关系的原则和底线，是否愿意等待心目中的那个人出现，或者是否愿意用别人代替她才找到她。
当你确定了自己的原则，然后用它来判断你是否应该做某事，以及什么更好的方式来满足你的需求之后，这些问题的答案就会自然而然地出现。