雪茄是纯天然的产品，就像汽车中的劳斯莱斯一样，以“手工制作”而闻名。最好的雪茄材料必须经过陈化，这个过程至少需要两年的时间才能去除杂质并散发出纯净的香气。从烟叶种植开始，雪茄制作的222道工序中，只有一道工序与金属有关，那就是用于切割雪茄的雪茄刀。
一支好的手工雪茄，其茄衣、茄套、茄芯三部分均由整片烟叶卷制而成。这也决定了享受一支好的雪茄并不亚于欣赏它。一件艺术品。但很多朋友质疑雪茄是否含有尼古丁（尼古丁）？
答案是肯定的。事实上，尼古丁不仅存在于烟叶中，还广泛存在于各种茄属植物的果实中，如西红柿、枸杞、土豆、青椒等。
尼古丁会导致成瘾或依赖，重复使用还会增加心率和血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐和恶心，严重时会导致死亡。烟草通常含有尼古丁。优质雪茄（真正的古巴雪茄）尼古丁含量低于 2%。雪茄之所以比香烟“更健康”，抛开香烟滤嘴的问题不谈：1、在雪茄制作之前，雪茄烟叶经过漫长的发酵净化过程，分解了大量的尼古丁等有害杂质。雪茄烟叶发酵分为两个阶段，第一次发酵需要25至30天，第二次发酵需要45至90天。烟叶的烘烤时间较长，长达9个月至1年半。完全采用自然发酵方法。
2、烟丝经过水处理，含有大量化学物质。主要成分有膨松剂、助燃剂、氧化剂、香料等。
另外，雪茄的真正抽法是“肺不够”。也许享受一根雪茄所消耗的尼古丁还不如一百个西红柿。当然，少量尼古丁已被证明有助于预防癌症和心血管疾病。
与许多食物一样，过量食用可能会导致健康问题。食物、酒精和烟草是一样的。但当毒素只是小剂量的时候，比如疫苗、药物等，就会有利于给人体带来舒适感，因为这样的消耗有利于心灵，有利于心理平衡，而且有利于身体健康。同时增强人体的免疫系统。
因此，没有必要太拘泥于令人恐惧的术语“尼古丁”。悠闲地、无拘无束地抽几支雪茄，嗯，更是提高了免疫力，完全有利于健康。
雪茄鉴赏
Ramon Aaron 特选 Ramon 环规：50 长度：4.9 (124mm) 丰富度：中等到完整 型号：坚固 包装：25 件 木盒描述：
茄衣光滑，燃烧完美，具有独特的草本味道，加上花香、坚果和蜂蜜般的甜味。味道非常丰富、复杂、变化丰富。它与浓郁的干邑白兰地非常搭配！
许多雪茄爱好者从未尝试过雷蒙德·阿伦的雪茄。这款雪茄值得一试。 2015年排名全球第二，非常容易俘获烟民的味蕾。