1、ASICS跑鞋可以用水洗，但不能用洗衣粉，因为洗衣粉含有磷，否则鞋子容易变黄。用牙刷蘸牙膏擦洗脚后跟，洗完后在上面涂一层。白纸可以确保鞋子干燥后不褪色。
2. 按照常规洗鞋步骤进行。首先，取一盆温水，将鞋子浸泡5分钟左右。最好不要将鞋子浸泡太久，因为时间太长很容易造成鞋子脱胶等严重后果。浸泡污渍，使清洁更快、更容易。准备洗鞋的工具，如旧牙刷、软毛刷等。 （切勿使用硬刷）
3、如有可能，将鞋垫或鞋垫从鞋子上拆下，单独清洗。这将使鞋子内部更清洁并减少细菌的生长。鞋带也需要取下进行擦洗。
4、如果鞋子表面有泥土、碎石等污垢，可以用旧牙刷或软毛刷、温水和软性脱脂肥皂清洗。你要注意这个污垢，最好经常清理。
5. 擦鞋工作快结束了。但不要以为随便晒干就可以了。烘干鞋子时，切勿将鞋子放在电器设备旁边。然后我们需要将它们放在阴凉通风的地方晾干。干燥时一定要避免阳光直射和阳光暴晒。可以在运动鞋表面包裹一层白色纸巾，这样可以在一定程度上减少干燥时泛黄的原因。