我之前买过小米手环，但没见过Keep手环。我收到小米手环后，使用了几天，数据极不准确（所以退货了）。
后来朋友推荐keep，就买了（主要是价格可以接受，100多就买了）。
拿到手的时候电量还是70%多，14天的续航我还是比较满意的，因为除了日常佩戴（它太轻了，戴在身上几乎感觉不到它的存在）手），我运动时也戴着它。记录数据。 （跑步的时候确实很方便，不用手机直接点击就可以，数据非常准确。）数据也会根据传感器进行更新。
手环系统也在不断升级。有更多的表盘选项和更多的运动模式。它拥有所需的一切，还有备受喜爱的睡眠监测。
作为keep手环的用户，我必须点赞一下。
✅ 特点：
1️⃣B3手环可以监测不同运动模式下的心率、卡路里消耗、血氧含量。对于Keep用户来说，手表再贵，也无法链接Keep课程。无论是Keep的各种直播课程、会员课程，还有Keep跳绳计数、跑步等，课程的数据记录都一目了然。即使不看手机，您也可以轻松查看自己的锻炼状态和结果。这应该是最推荐给keep用户的。可用于打球、跑步、爬楼梯、上课、跳舞、游泳等。
2⃣️手环具有全屏液晶和触摸屏功能。它具有明亮清晰的色彩和内置表盘。只需滑动手指即可轻松切换页面，就像手机一样方便。
3️⃣睡眠检测和呼吸检测这两个实用功能有助于锻炼，也可以辅助健康管理。定时和闹钟也是基本功能。
综上所述，如果你像我一样，经常把东西放在家里，强烈推荐这款手环。如果你只是去附近跑步，不关注“左右平衡”等专业数据，那么这款手环就真的没什么了。太挑剔了。参加更高级、更危险的户外运动当然需要更专业的运动手表的支持，所以好用与否就看你的需求了。
以下是我的锻炼数据，供大家参考：
作者声明本文无相关利益，欢迎理性沟通和谐讨论~