我在网上看到一个翻译。作者和译者不详，但值得一读。摘录如下。
近十几年来，烟草一直难以摆脱“魔鬼”的称号，尤其是在美国，每年因吸烟导致至少40万人死亡。而且，媒体也发布了相当多的反烟草信息，这使得人们对烟草敬而远之，逐渐将其变成了危险产品。但适度吸烟可以使人放松，更准确地说，用烟斗吸烟不仅有益健康，还能延长寿命。
压力已成为人类健康的杀手。工作和生活的各种压力导致了各种癌症、中风、心脏病和数千种其他疾病。随着社会不断进步，人们的生活节奏变得快如梭，使他们充满了各种压力、疲劳、个人需求和紧张。许多医疗保健专家推荐慢节奏、轻松的生活方式。这是迈向健康生活的关键一步。然而，对于大多数现代人来说，慢节奏、轻松的生活方式是一种奢侈。
研究证实，吸烟斗可以延年益寿。这不仅是一项关注烟斗者寿命的研究，还发现适度吸烟者患致命疾病的可能性较小。美国癌症协会和美国心脏协会进行了一项关于“吸烟斗的特定健康风险”的研究。
研究表明，吸烟者比不吸烟者平均寿命长两年。在某种程度上，这些发现鼓励了人们吸烟斗，但一些人承认对这些关于吸烟者的发现表示怀疑。
因此，烟斗爱好者使用烟斗的目的就是为了放松身心。首先是适度吸烟的享受，然后是缓解压力，他们从烟斗中获得了最大程度的缓解。即使他们每天只吸一两蒲式耳，他们也会享受每一口。只要他们感觉舒服，每天吸两蒲式耳和每天吸十六蒲式耳没有什么区别。因此，建议适度吸烟，并且基本上所有有关吸烟斗的书籍和杂志都会提到。如果吸烟是导致健康状况不佳的原因，那么通常是由不适当的吸烟引起的。
这位医生是一位退休牙医和烟斗收藏家，他有一套全面的方法来保持健康。他的观点是，如果人们对自己的生活感到满意并感到满足，那么他们的整体健康状况是乐观的；他发现抽烟斗是一种获得安慰和满足的方式，为人们提供满足的心态和良好的心情。反映结果并可以帮助人们实现身心全面健康。
罗素博士既是一位作家，又是一位哲学家，虽然活到了98岁，但他从未离开过他的烟斗。曾经有人问他是否真的喜欢抽烟，他的回答是肯定的。也许过去他一天能抽十到十六蒲式耳。
爱因斯坦和弗洛伊德都是极其独立的思想家。如果他们生活在当今社会，他们将能够继续享受烟斗和雪茄，而不必担心理论的正确性。但当人类进入21世纪，科技发展如此之快，让人感到兴奋与激动，同时又感到无奈与困惑。那么政府、媒体、学者和一些精英专栏作家就有义务告诉人们如何生活，如何提高生活质量。
英国杂志《经济学人》对于健康吸烟也提出了类似的观点。还表示“美国已经放弃了对吸烟的理性判断”，但这种待遇比犯罪还要糟糕。 4月份的一篇社论提到，与吸烟的危害相比，过度的反吸烟运动更可怕。
怎样才能放慢生活节奏呢？我什么时候可以休息？我在哪里可以找到一点平静和平静？这个问题的答案是显而易见的：每当你坐在你最喜欢的安乐椅上时，拿出一根装满烟草的老式石南烟斗，特种烟草，混合成美妙的味道，舒适地放松，尽情地享受。一会儿，就这么简单，就像喷出烟，塞进烟草，喷出烟圈……然后塞……喷出烟……伸展……感觉所有的紧张和压力离开你的身体。原来，健康长寿原来可以这么简单。这将是多么愉快的生活方式啊！