11月3日16时许，记者走进西藏登山学校，看到学生们正在进行基础热身训练。
“对于没有登山甚至珠穆朗玛峰基础知识的人来说，良好的身体素质是首要条件。”西藏登山学校副校长普布敦珠说。 “徒步、慢跑、长跑、上下肢锻炼等，无论你是专业登山者还是普通人都必须按照专业登山者的标准进行训练，因为你在登山过程中遇到的自然环境和身体挑战登顶的难度与专业登山者相同。”
普布通杜普还介绍，没有攀登珠穆朗玛峰基础知识的人至少需要一年的体能训练。接下来，他们需要学习登山知识、技能训练、现场适应能力和心理情绪调节。之后，他们需要训练四年并取得成功。只有获得6000米、7000米、8000米登山证书的人才能报名攀登珠穆朗玛峰。
“西藏山地资源丰富，海拔8000米以上山峰5座，海拔7000米以上山峰70余座，具有得天独厚的登山自然条件。西藏神山登山探险服务有限公司专业从事高海拔登山探险活动，为登山爱好者的巅峰梦想保驾护航，提供专业的技术服务和后勤保障。”西藏登山学校副校长次仁桑珠表示。
《国内登山管理办法》规定，攀登西藏5000米以上独立山峰和其他省、市、自治区3500米以上独立山峰，须提前1个月报省级体育行政部门批准，攀登以上山峰时7000米必须提前三个月申报。向国家体育总局申请专项批准。攀登珠穆朗玛峰的人必须有攀登8000米以上山峰的经历。
“西藏登山学校聘请国内外资深专业登山家来授课。培训内容包括山地救援、气象、医疗、登山专业技能、高山厨师等课程。系统地培养登山者的理论素质、文化素养、登山技能，形成了良好的西藏登山专业培训体系。”普登杜普介绍道。
资质
经国家体育总局批准后方可攀登珠穆朗玛峰
从无到有、登顶成本约60万元
“一个零基础知识的人，从训练到攀登珠穆朗玛峰，需要花费60万多元。”普不顿珠显露出来。据最权威的登山服务机构西藏神山登山探险服务有限公司介绍：“2016年雅拉香波春季珠峰登山活动时间为4月至5月，活动天数为45至60天。 2016年攀登珠穆朗玛峰北坡的总费用为每人33万元。截至2015年10月27日，报名数量基本已满。 33万元费用包含：住宿、餐费、交通、山上氧气、健康队医生。 、导游、协作、山地摄影、物流、牦牛、环保、修路等费用。一名登山者至少需要5名工作人员为他服务。 ”
登山学校小窍门教你如何选购登山装备
这是冒险还是浪费金钱？很多人对珠峰登顶都抱有这样的疑问，但这依然阻挡不了登山“爱好者”的热情。市场上有各种各样的登山装备。那么，零级者攀登珠穆朗玛峰需要什么装备呢？
攀登珠穆朗玛峰的装备分为服装和技术两大类，一般包括登山靴、安全绳、安全锁、保暖服、帐篷、睡袋、防潮垫等，应根据自己的情况选择资金实力雄厚，比如奥索卡、凯乐士等设备都是不错的选择，一套设备5万到6万元左右，普通的2万到2万。 3万元当然要看情况，“随着技术水平的提高，装备费用没有上限”，次仁丹达专业地说，“服装品类包括冲锋衣、冲锋衣、羽绒服、山靴、雪镜、睡衣。包等、头盔、主锁、织带、握把、冰爪、冰斧等，这些技术装备必须从正规专业厂家购买。