如果小腿前面的骨头在跑步后受伤该怎么办

如果小腿前面的骨头在跑步后受伤该怎么办

如果患者在跑步后患有小腿正面患骨痛，则可能是由于跑步和局部骨膜炎所致。为了应对这种情况，可以采取以下措施：1。一定要在不久的将来制动和休息，不要继续运行。如果您此时继续移动，则可能诱发急性化脓性骨髓炎，因此后果是严重的。您必须刹车和休息。休息时间大约需要2周。 2。您可以在本地进行热压，通常您可以将热水袋用作热水袋。 3。如果疼痛很严重，您可以在皮肤表面上服用诸如，布洛芬和双氯芬酸钠等药物，或其他药物，例如 Cream或 Oil或 在皮肤表面上。 4。患者可以去普通中医医院的针灸和按摩局进行当地的莫西匹配或中药熏蒸。 5。症状缓解后，建议患者在需要运动时必须逐步进行，并注意在较软的道路上跑步，例如沥青路面和塑料路面。此外，患者还应选择合适的柔软跑步鞋。