如果我的膝盖关节有急性扭伤，该怎么办？我会给您熟悉的穴位治疗技巧，老中国医生已经私下隐藏了！

如果我的膝盖关节有急性扭伤，该怎么办？我会给您熟悉的穴位治疗技巧，老中国医生已经私下隐藏了！

[Dahe Daily·Dahe客户记者Lin Hui通讯员Zhu Qing]

春天是一个充满活力的季节，身体也随春天的节奏而移动。

跑步，跳绳，爬山...

运动不当会很容易造成关节损伤，尤其是膝关节伤害。

关节损坏后如何适当援助？

来看看

郑州传统医院疼痛系的专家

中药老医生的秘密治疗技巧缓解了膝盖疼痛：

急性扭伤以找到，关节水的积累

在膝盖寒冷时寻找，当膝盖疼痛时，您应该经常擦它们。

加入胆囊子午线和膝扬甘甘，患者不会在三LI区域接受该疾病的治疗。

跪下膝盖使血向下，膝盖病和肘部治愈悲伤

急性扭伤，寻找

如果突然发生扭伤，您可以立即单击“ ”点（靠近股骨边缘的膝盖上方的敏感位置），这是胃子午线的“ XI点”。 XI点的特征是它擅长治疗各种急性疾病，并且可以尽快调节胃子午线中的气和血液状态过多和不足。它不仅可以治疗急性胃痛，胃酸，乳房疼痛，胃肠炎和该子午线的其他疾病，而且还具有治愈急性腿部疼痛，脚痛和膝盖疼痛的作用（除了旧的疼痛）。

关节水积聚，小牛

跑步和攀爬通常会导致膝盖损伤和疼痛，或者膝关节水交，类风湿膝关节炎以及长期的膝盖疼痛等，都可以通过按下和摩擦小腿的点来解决。杜比角（Dubi Point）具有解锁子午线的影响，并激活了子午线，消除风和寒冷，调节气，减轻肿胀和缓解疼痛。这一点是一个可以增强身体的穴位，并且最好在膝盖上治疗疾病。

小牛的孔在哪里？内侧和外侧两侧的膝盖下面有一个巢，外巢（也称为外膝盖）是小腿点。用手指按下时，用中指慢慢呼气，同时用力压六秒钟。每天3次执行10次，并且可以在不知不觉中消除关节痛。

我膝盖很冷，寻找昆伦

按摩膀胱子午线上的昆伦点（位于外侧脚踝后面，外侧脚踝尖端和跟腱肌腱之间的抑郁症）。

膝盖疼痛，方祖应经常擦拭

对于旧的膝盖疼痛，您可以“治疗下部疾病并治疗下疾病”，然后更频繁地按“ ”点。棕榈朝下，方丘角位于手的背面，手的背面是小指和环手指之间的两厘米。用力按一下，您会感觉到力量掉下来。

“方祖”点是子午线的“ Shu Point”，这是缓解痛苦的关键点。 “每日经典”说：“ Shu，主体有沉重的关节疼痛”；膝盖疼痛也在其主要区域内。由于此穴位很容易找到并且不难操作，因此您可以经常按下它，这将在缓解关节疼痛方面具有良好的效果。

加入胆囊子午线和膝扬甘甘，患者不会在三LI区域接受该疾病的治疗。

更频繁地在胆囊子午线上（膝盖的外部，作为股骨上方的抑郁症）擦上“肯尼扬格安”点。这是膝关节的气和血液的必经之路。按摩这一点经常对缓解疼痛产生良好的影响。此外，我们还应该专注于按摩“ ”点（低于Quchi点两英寸），该点不仅可以治疗肘关节疼痛，而且还可以对膝关节疼痛产生特殊效果。这是“治疗下疾病和膝关节疾病的肘部治疗”的治疗方法。

跪下膝盖使血向下，膝盖病和肘部治愈悲伤

跪下方法是使血向下造成血液的绝妙方法。如果气和血液不容易立即导致脚底，请先导致膝盖。如果气和血液足够，它离脚的脚底不远。在不那么软的床上或地毯上，在膝盖上行走或擦地板。气和血会连续流到膝盖。由于新鲜血液的供应，可以消除冷空气，可以消除液体的积累，并且可以溶解肿胀和疼痛。但是，如果有人膝盖疼痛，然后跪在较软的床上，逐渐慢慢移动，您将很快习惯，然后膝盖将不再受伤。

尖端

检查哪个子午线膝盖中的疼痛点被按下，然后要求您的家人从子午线的大腿点到脚踝骨头附近的针灸点。请勿按摩关节的疼痛点，否则它将具有对策，从而导致关节的严重破坏或变形。

最后，我想提醒您，上述方法仅适用于轻度症状的患者。如果患有严重症状的患者，建议尽快去专业疼痛部门检查和治疗。