你为什么逆时针跑？
你跑了这么久，每次跑步都在想什么？ 你有没有想过为什么要逆时针跑步？
这类说法在江湖上广为流传。
01
优势手说
左转比右转容易
如果你留心，你会发现，不管我们发展得多么好，其实都是不对称的。 从古至今，在工作生活中，大多数人对右上肢的用力都比较大。 久而久之，右上肢的力量大于左上肢的力量，即右臂比左臂粗，右手比左手稍大，右手就变成了“优势手”。
人在奔跑中变向时，需要利用上肢的摆动来保持平衡，并利用上肢摆动的反作用力来增加下肢踢球的效果。 转身跑步时，由于手臂摆动的力量是用来克服身体的离心力的，所以在上半身力量相对较弱的一侧转身就容易多了。 而且大多数人的右臂比左臂强壮，所以在高速奔跑时，左转比右转容易得多。
02
离心力理论
遵守偏转力保护人体
据江湖人士介绍跑步顺时针逆时针，1912年国际田联成立时，统一了规则，以左转为绕圈跑的方向，即逆时针方向。 根据进化论，人类在运动时更倾向于向左转。 由于地球自转过程中产生的偏转力，在北半球这个偏转力是逆时针方向的。 地球上的大多数游戏都是在北半球进行的。 如果不顺应这个偏转力，人体很容易受到不均匀的离心力和地球自转偏转力的伤害。
03
规则说
方向是给定的
现代奥林匹克运动复兴之初，即1896年和1906年的雅典奥运会跑步顺时针逆时针，以及1904年的圣路易斯奥运会，田径运动员都是顺时针跑。 但20世纪初，起源于美国的逆时针跑步逐渐传播到世界各国。 江湖上有句话，人先赛马场，赛马是逆时针方向。 逆时针跑逐渐成为一种惯例，奥运组织者不得不配合这种做法，这种做法沿用至今。
04
进化论
减少跑步对心脏的伤害
还有一种根据人类进化论的理论，因为人的心脏位于身体的左侧，所以重心有向左偏移的倾向。 人们在做跳跃等动作时，起跳脚多为左脚。 因为重心偏向左脚，更容易向左转。
05
人性化理论
为竞技场中的每个人提供便利
像狗和马这样没有手的动物仍然逆时针方向奔跑，就连坐着的赛手也养成了这种习惯。 事实上，逆时针方向看起来更自然。 当跑者跑过时，可以有更多的人观看（观看时都是从左到右），尤其是那些负责跑道、场地管理、计时和记录的人。 . 因为世界上最重要的就是忠义二字。
PS：关于田径方向
中线的方向用来表示田径场的方向。 田径项目所有运动方向应与中线方向一致，并与中线方向基本平行。 原则上应该是南北向比较好（考虑到阳光的方向），因为运动一般在早上、上午、下午进行，避免光线刺眼。 如果没有看台，可以在两侧种植高大的树木，可以在上午和下午起到遮阳的作用。 有条件的，田径场地宜呈南北向布置。