歌单推荐 | 3首适合跑步的摇滚乐，量不在量而在于精！

边跑步边听音乐有很多好处，比如让你更有活力、更有吸引力适合跑步听得歌曲，让运动变得更有趣、更有效率。

如果选择得当，跑步音乐可以使您的步伐与音乐保持同步。并且通过安排不同的音乐来配合跑步，也可以看作是一个训练计划来设定运动强度和运动量。

如何选择跑步音乐？原理是根据步调来决定音乐节奏的快慢。本期小润为大家带来的是，歌单是摇滚。当你需要激情的时候，摇滚乐是最好的选择~

打倒男孩”合唱团 -

歌曲知道你在黑暗中做了什么

这首歌是 Fall Out Boy 演唱的 2013 年维密大秀的开场曲《Songs Know What You Did In the Dark》。每次小润听着这首歌跑步，都能想象到很多维密超模和我一起慢跑。 Fall Out Boy这个乐队虽然名字里也有Boy，但是和国内的XX男孩完全不一样。这支来自芝加哥的摇滚乐队绝对是跑步歌单的好选择。

绿日——

21把枪

第二首推荐的歌曲是Green Day的21 Guns。这首歌是绿日乐队为《变形金刚2》做的片尾曲，从此红遍大江南北。老牌摇滚乐队Green Day大家都很熟悉，主唱Joe的眼线也是每次都让人神魂颠倒。那么问题来了适合跑步听得歌曲，问一下小编心理阴影的面积。

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生命万岁

Viva la Vida是西班牙语，意思是Long live life（万岁）。乐队的歌曲在2009年获得了2009年格莱美奖最佳单曲奖。NBA 2K13游戏选择了这首歌作为游戏音乐。玩2K的小编每次听到这首歌都有想出去运动的冲动（不是打游戏！）。作为英国摇滚乐进入新世纪后兴起的最受欢迎的摇滚乐队之一，该乐队已成为英国新一代乐队的杰出代表。这个乐队的音乐节奏可能比上面两个乐队稍微慢一些，适合慢跑的时候听。

又一个新的周末

赶紧跑~

今日小互动：

欢迎大家推荐自己觉得适合跑步的歌曲~

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跑步歌单上线！！！

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