小腿内侧疼痛是怎么回事？

小腿内侧疼痛是怎么回事？

对于热爱运动的朋友们来说，想必都经历过小腿痛。 之前去爬过，爬完之后小腿疼了两天。 那么是不是因为我们没有经常运动，导致运动量增加后体内乳酸分泌过多，导致腿酸呢？ 还是因为我们不经意间拉伤了腿部的韧带？ 针对这种情况，我们专门咨询了资深专业人士。

小腿内侧疼痛可能与肌肉酸痛有关，如果伴有全身无力，也可能与肾虚有关。 如果是肌肉痛，可以买艾条，烤一下患处。 如果还是觉得乏力，就去医院检查一下。

小腿内侧疼痛可能是小腿静脉曲张。

1.浅表血管呈蚯蚓状曲张，明显突出于皮肤，曲张的静脉呈块状或结节状。

2.腿部酸痛，晚上重，早上轻。 皮肤有色素沉着、色暗、脱屑、皮肤瘙痒、脚踝水肿。

3.腹水、肝大、脾大、吐血、黑便，双下肢广泛水肿，患肢疼痛，运动时加重，有时休息，夜间加重。

4.四肢有异感跑步小腿肚子胀痛，四肢冰冷，四肢潮热，患肢变细变粗，针刺，皮肤有瘙痒、麻木、烧灼感。

5.皮肤温度升高，伴有疼痛和压痛。

6.趾（指）甲增厚、变形、生长缓慢或停止。

7.坏疽、溃烂。

对于肌肉和韧带疲劳的症状，建议绝对休息，尝试服用尼美舒利胶囊或非哌酮片，活血止痛胶囊，局部热敷按摩。

还有人说小腿痛可能是跑步引起的。 但这种说法不一定正确。 如果每天跑的时间短，如果你的配速一般都比较长，是不会产生乳酸的，而如果每天跑，腿早就习惯了这种运动，不会产生乳酸。乳酸。 乳酸痛是长期跑步引起的。 产生乳酸以保护骨骼。 你天天跑步，现在小腿内侧疼是因为韧带拉伤了，因为早上是全身机能处于初始状态的时刻，但是你每天早上都这样反复拉伸韧带，所以小腿内侧是感觉很痛苦。 它也可能是由肌肉酸积聚引起的。 也有可能是你运动量太大，小腿肌肉不协调，或者缺钙。

前两种只要休息好，停止运动就可以了，但后者比较少见。

总之跑步小腿肚子胀痛，疼痛可能有多种原因。 但是如果我们坚持一直运动，让体内的乳酸保持平衡，就不会哪天突然运动导致小腿酸痛。 另外，要多走路，不要盲目依赖交通工具。 因为我们天天坐在办公室里工作，很容易让腿部神经麻痹，血液不畅，小腿疼痛也就不足为奇了。