从起床习惯判断一个人的性格
【蘑菇心理学日2372】
在恋爱关系中，恋人渴望了解伴侣的性格，最简单的方法就是观察他的起床习惯。
亚里士多德曾经说过，我们每天重复做的事情造就了我们。
你是什么样的性格，会在当天的早晨显露出来。 通过了解一个人如何度过安静的早晨时间，你就能清楚地了解他是否是你的理想型。
换句话说，你想知道一个人是否适合你，只要看他的起床习惯就可以了。
那么，一个人早起时有哪些习惯呢？
躺在床上睡觉
在《做家务的男人》中，聂远曾透露自己躺在床上，两个小时内被骂了七次才醒。 结果，他的妻子直接把脚伸到了他的脸上。
清晨被闹钟吵醒时，很多人都会选择关掉闹钟继续睡觉。 毕竟那张床实在是太温暖太舒服了，让人不想离开。 等他们平静下来的时候，可能已经是凌晨三点了。
这样的人一般都是脾气暴躁的。 他们性格开朗、随性，喜欢自由，不喜欢太多的束缚。
他们在生活中容易拖延，因为他们不喜欢被控制，讨厌压力，并利用拖延来获得对事情的控制感。
同样，他们也不喜欢规则和过高的要求。 如果你的爱情充满了窒息，小心他们会逃跑！
光速唤醒方式
与上述类型相反，有一类人闹钟一响就会迅速起床。
清晨起床、跑步、读书、瑜伽、做各种自我提升运动后，他们的生活非常丰富。
这类人时间观念强，自我要求严格，一般具有坚忍不拔的性格，实现目标的积极性很高。
《人格心理学》曾这样定义成就动机：“完成困难任务、克服困难、达到高标准、超越自我”。
自律是反人类的事情。 它需要足够的毅力和不屈的精神。
每天坚持早起并不难，坚持一个月也不难。 困难的是日复一日。
村上春树曾说过，当自律成为一种本能的习惯时，你就会享受它的快乐。
他本人就是这样的。 他每天晚上9点睡觉，4点30分起床。 35年来，他每天写出40多部作品。
如果你的伴侣已经养成了早起的习惯，那么恭喜他，他的决心非常坚定，很可能在未来的人生中获得成功。
和这样的人在一起，生活充满了可能性，但随之而来的可能是一种控制感。 他们可能对别人的要求也很高，更注重生活细节。
如果你想要一个值得自律的伙伴，别忘了和他们一起进步！
唤醒类型
很多人起床后就会无缘无故地生气。 我有一个朋友，每天早上我起床时她都会责骂她的丈夫。
问她有什么原因，朋友说：“我只是不高兴，看到人就想发泄，怪他撞到了枪口。”
晨怒的人通常以自我为中心，情绪高度敏感。 他们善变且非常情绪化。
心理学家发现，每个人的情绪敏感度都不同。 晨怒的人对负面情绪非常敏感。 他们工作认真，非常注重自我体验，但承受的心理压力也较大。
这样的人更容易受到情绪困扰，对事物的看法更加消极，只有在自我调整后才愿意对他人友善。
如果你的爱人就是这种类型，你需要做好心理准备，当你们两人意见不一致时，帮助他从新的角度去解读问题。
如果你能把他从灰色的过滤世界中拉出来，表达他的需求，你们的关系就会更加融洽。
早起做运动
没有比他们更浪漫的类型了。 他们精神抖擞，一大早就精力充沛，空气里都充满了荷尔蒙。
德国性学家彼得·普拉茨曾经进行过一项学术研究。 他发现，早上7点男性性激素水平比平时高20%，而性激素是促进欲望的主要物质。
换句话说，早上“运动”是人类的正常需求，我们的身体渴望这种释放。
喜欢早恋的人一般精力充沛，性格开朗，懂得表达自己的需求，吸引对方的注意力。 在你我的关系中，关系得到了升华。
心理学上有一种自我表露效应，指的是当人们互相分享自己的私密信息时，会更加被对方吸引，亲密程度也会加强。
不要羞于分享你的性需求，一起去巫山吧。 感情中的幸福会悄然来临，并且越来越深。
慢慢占领厕所类型
早上起床后，有一群人喜欢在厕所里乱搞，比如敷面膜、洗头发、吹吹风。
这样的人心思缜密，有自己的原则，喜欢制定计划，并朝着自己的目标径直前进。 日常生活中，你觉得他们干净整洁，对生活有很高的标准。
事实上，他们注重生活的仪式感，享受生活的各种可能性。 他们是真正的“乐观主义者”。
他们不担心因为修补头发而迟到，也不担心伴侣在外面抱怨，因为他们心中已经有了计划。
他们能够准确把握自己的时间，相信自己能够处理好生活中的各种琐事，不会因挫折而气馁。
“乐观主义者”相信自己的能力。 如果有这样的人陪伴，无论顺境还是逆境，他都会以积极乐观的态度去迎面面对问题，也能拿得起放得下。
当你和这样的人在一起时，你不用担心当你们的关系出现问题时他会纠缠你。 他有自己的思维方式，幸福是他唯一的追求，所以他绝不会左右摇摆，也不会互相折磨。
同时做多件事
你身边有这样的人吗？
起床就像去打仗。 我直接去卫生间洗漱、烧水、做早餐、安排工作、收拾房间。 我忙得像陀螺一样。
他们精力充沛，责任心强，行动力十足，做事非常利落。
当你和他们在一起的时候，你常常会感到一种压力感，因为他们缺乏耐心、冲动，而且他们的竞争欲望让他们忙于手头的事情。 他们不愿意浪费时间，但时间总是不够用。
他们会不断地指导工作，但仍然觉得他们的伴侣做得不好。
他们给自己施加压力，但这总是带来愤怒，因为他们无法做到完美。
心理学家将这类人称为“A型人格”。 他们有紧迫感，喜欢同时做很多事情。 然而，这种高效率使他们更容易患心血管疾病。
其原因在于，A型性格的人长期处于慢性压力之下，更容易对周围的人产生敌意。 他们在遇到挫折和困难时容易做出激烈的反应，长此以往会损害自己的健康。
然而，如果你有幸拥有一个A型性格的伴侣，你会发现他们是极其可靠的伴侣，值得信赖，无论做什么都会尽力而为。
你能做的就是帮助他们缓解压力，放慢脚步，这样你们的家庭才能更加和谐。
杰克·霍奇曾在《习惯的力量》一书中说过，“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。
选择伴侣就意味着选择生活方式，而他的个性早已隐藏在他起床的习惯中。
最后提醒大家，性格没有好坏之分，只有适合与否，正如情绪没有好坏之分，只有情绪带来的行为好坏。
所以，你要寻找什么样的性格，就看你是谁，这样你才能在共振频率上闪闪发光。
幸福是自己选择的。
文字| 实用真菌
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