再来说说跑步。
与欧阳靖合影
5月28日，我参加了一个大型的华人精英女性论坛，其中有台湾“第一美女”之称的欧阳靖。 也许，她从六年的压抑中解脱出来，开始了新的生活，新的征程。 领奖台上美丽动人的欧阳靖感动了无数观众。 那一刻，我也在想象着自己在奔跑，好像我已经在奔跑了，但其实那时候我并没有奔跑。
在我怀孕之前，我偶尔会参加公司的羽毛球活动。 孩子一岁多的时候，我一直处于不想动的状态。 我一直这样生活，直到有一天我发现自己整天坐在办公室里工作。 即使什么都不做，下班后也会觉得很累，总是会腰酸背痛等等。
我开始意识到我的身体出了问题。 我不能再这样沉下去了。 我的身体是一切的基础，所以我必须移动。
所以我开始尝试。 起初我不太愿意跑步，因为我觉得跑步对我来说是不可能的。 大学期间，每学期的800米长跑都异常艰难。 跑步后，有一个星期不能正常走路。 深阴影。 还有那段时间厦门一直在下雨，户外跑步是行不通的。
所以我开始的不是跑步，而是瑜伽。
刚开始好像每次做一个小时，但是我坚持的次数很少，所以我改变了策略，每天只做10-20分钟。 我从三月中旬一直坚持到五月底，直到遇到欧阳靖，我告诉自己，试试总公司，不就是跑吗，跑完不想跑，大不了回来并继续练习瑜伽。
图片来自简书App
5月30日，早上5点穿好衣服出门。 我那次跑了3公里，用了28分钟。 事实上，最后一英里我是往回走的，因为我跑不动了。
然而，这个结果却远远超出了我的预期。 我觉得这很好。 早上的空气特别好。 街上车辆和行人很少。 你能感觉到整个城市还在梦中，期待着醒来，期待着新的生活。 开始。
图片来自简书App
第二天，情况就不太好了。 双腿肌肉酸痛，无法像未完全进化的原始人那样直立行走。 老公说，你再跑个两三天就好了。 于是，我又跑了一遍，这次是3.44公里，耗时37分钟。
第三天和第四天，我忍着疼痛坚持跑步。
跑步第五天早上起来的时候，奇迹发生了。 我的腿不再疼了。 似乎我已经完全度过了肌肉酸痛的时期。 这更加鼓舞了我，因为即使我的腿很痛，我也能坚持跑下去。 ，那么你应该能够继续运行。
6月2日跑步的时候不小心摔伤了双膝。 接下来两天的训练我都不敢穿紧身裤，怕蹭到疼的位置。
那天回去的路上，我想了很多事情。 其实，大部分的人生更像是一次次跌倒，然后爬起来继续前行的组合过程。 只有站起来，才能走得更远、更宽敞。
前五公里
坚持了五天的第六天，也是第一次周末晨跑的时间。 我试着跑了5公里。 我带着目标，一步一步地跑到下一个1公里。 当我跑到第四个1公里的时候，我开始放慢速度，然后改用步行。 我知道我赢了，因为无论如何我都要跑完接下来的1公里，因为我只有走完这1公里才能回家。 ，这是唯一的出路。
回来后，我感觉很好。 这是我人生的第一个5公里，趁着大家都在睡觉，我跑完了。 顿时，我感觉到一股强大的力量，涌动而来，我心中默然。 下定决心明天继续跑步。
接下来的几天，除了6月6日因为下雨，6月8日因为早起写500字的作业外，我都跑了。
在近十次的跑步过程中，我对每一个早晨都有更多的期待。 每次跑步，都会路过同一个地方，所以深记在心，但每次跑步，都会遇到不一样的东西。 这让我觉得很奇怪。
有一次在我要去跑步的十字路口，看到一个小伙子背着一个男式单肩包坐在路边的石墩上。 一开始我以为他是在等红绿灯过马路，我没管他，但是我跑完了回来，路过这里的时候，发现他坐在路口，没有在所有移动。 我定睛一看，发现他睡着了。 可凌晨五六点钟，一个男人坐在路口就这样睡着了，让人觉得好笑又疑惑，他前一天晚上到底做了什么，为什么不回家睡觉，他做什么工作，他的家人在哪里……
后来想起来，还是觉得那是一次很有趣的经历！
另一天早上，一位老人走到他面前，递给他一个信封，上面写着他的名字和家庭住址。 他口口声声说自己很喜欢画画，家里有很多画。 他让我按照上面的地址去拜访他，因为我也喜欢画画，所以我又问了几个问题，他递给我一本国画杂志，说一定要去他家坐坐。
一开始我很疑惑，很想看他的作品，但是很久没画出半幅的画，我开始怀疑，真是个奇怪的老头，出于好意，我收下了他的杂志，把信封塞进了杂志里。 跑了一段时间后跑步论坛哪个好，发现带着这个弹匣跑步并不好，真的是个累赘。 于是想了个办法，把它藏在草丛里的一个配电箱后面。 我告诉自己，这并没有被遗弃，只是暂时存放在那里，如果我有精力再跑到这里，我会把它带回家。 其实我也知道，这只是一个自欺欺人的借口。 从一开始，我就觉得这个老人很奇怪。 我不想知道他的家在哪里，更不想去拜访他。 我看了一眼地址，就再也没有看过。 ，不想和这个人扯上关系，只好这么想了。
但现在回过头来看，还是觉得挺有意思的。 生活中处处有惊喜和惊奇。 关键是你要让自己动起来，让自己去遇见，去体验。
又是一个早晨，我看见一位老人推着轮椅走在人行道上。 轮椅上坐着一位头发花白的老奶奶。 ，我想知道爷爷奶奶之间是什么关系，为什么奶奶要坐轮椅，为什么他们这么早就出去散步，他们之间有什么样的故事？
只是一时兴起猜想了很多，后来就忘记了，不过今天又见到他们了，估计下次再见到他们的时候，一定会上去打个招呼，了解一下他们的故事。
其实，看似同一时间段，同一路线，同一路街道，甚至每一天都遇见同一个人，其实每一天都是不同的。 我们相遇的概率如此之低，相识的概率更低。 行走的路上总会有不一样的风景，春天的花开，夏天的蝉鸣，秋天的晴朗，冬天的落叶……这一切跑步论坛哪个好，都是那么的美，美的让人分不清，只是想在那里的环境。
那天早上，对面的一个跑步者向我打了个招呼的手势。 那个手势是除了大拇指外四指都合拢，大拇指高高举起。 你必须知道那是什么。 反正我知道了，也很受鼓舞。 陌生人的鼓励是如此珍贵。 我也想象有一天，我可以像这位学长一样，给别人点个赞，鼓励自己和别人继续奔跑。