别总说没时间减肥，看看这些瘦了几十斤的女神是怎么炼成的
你特别忙吗？
整天忙碌，久坐，
有时间就想补觉，根本没时间运动……
压力太大，只有吃各种东西才能舒服？
等到有一天，心血来潮，站在秤上称...
老天，我一定是眼睛睁错了！ ！ ！
一切都与压力有关！
饮食不规律、生活压力大、久坐不动……
过度劳累不仅带来体重增加，健康也在敲响警钟。
忙碌的工作和健康美丽的身体真的格格不入吗？
快来看看他们是怎么做到的！
告别小“肚”女人，重拾魔鬼身材
上海陈思思一共瘦了16斤
减肥前125斤 减肥后109斤
高挑靓丽的气质女神思思有着一份非常优越的工作，但在重重的压力下，她总是习惯用“吃饭”来缓解压力。 久而久之，她就养成了这样的小“肚”女人。 体重飙升至125斤，思思看着镜子里的自己，感觉女神都快变成女神经了。
于是她开始了漫长的节食减肥之路。 她还尝试过晚饭只吃苹果，裹着保鲜膜去跑步，也尝试过摇摇杯、吃减肥药等方法，但都因种种原因失败了。
思思发现只有科学健康的减肥方法才能拯救她的游泳圈。
经过几个月的努力，她的身材有了很大的变化。 昔日的小“肚”女人不见了，取而代之的是身材曼妙的自信女神。 以前无法驾驭的心爱连衣裙，现在可以轻松hold住。
现在的她可以走上工作舞台，走上T台，在人生的大舞台上华丽逆袭。
胖妈咪逆袭，性感辣妈get√
湖州杨露珠一共瘦了26斤
减肥前120斤 减肥后94斤
生活的压力不仅限于工作，在家养娃也会带来疲惫和肥胖！ 原本90斤的璐珠，在生完两个娃后猛涨到120斤！
日夜颠倒的育儿生活是艰苦的工作。 半夜睡不好，白天也没有精神。 为了照顾宝宝而错过三餐是很常见的。 本以为这么努力就能瘦下来，可是绿珠不但瘦不下来，而且越来越不敢照镜子了。 疲惫无人爱，她渴望寻求改变！
四个月的时间，她的体重成功减至94斤，身材雕塑86公分。
谁会相信，这两个孩子是绿竹的宝贝！ 因为减肥成功，露珠看起来像个刚毕业的小姑娘。
今天的露珠又变回了少女的身影。 减肥成功后，她觉得自己又变年轻了。 她对未来的生活充满信心和无限向往，完全爱上了现在的生活方式。 她不再是无聊的全职妈妈，而是贴心的妈妈Dream辣妈！ 健康减肥不仅改变了她，还改变了她的人生！
改变生活，从改变自己开始
江苏程丽娟一共瘦了13斤
减肥前110斤 减肥后97斤
丽娟是一个90后的女孩。 一直认为自己是小美女的她跑步感觉瘦了体重不减，却因为之前的文案工作，长期加班熬夜到12点，还经常半夜去肯德基。 不到半年她就长胖了10斤，肚子上撑了个大游泳圈。
一次偶然的机会，李娟在营养顾问的专业指导下开始减肥。 40天瘦了10斤，一共瘦了13斤。 从胖妞变成辣妹。
从S码到XS码，最惊喜的是丽娟的皮肤越来越白皙透亮了！
有规律的生活很美好，丽娟对自己现在的生活状态很满意。 她不仅收获了健康的美丽，还在减肥的过程中结识了很多志同道合的朋友，收获了友情。 不一样的生活幸福极了。
从大嫂到美少女，只用了一年
广州黄元平一共瘦了30斤
减肥前140斤 减肥后110斤
婚后两年三年，温柔美丽的萍萍拥抱了她。 产后肥胖和巨大的工作压力让她的体重飙升至140斤，这让她非常苦恼。 期间，萍萍尝试了很多不健康的减肥方法，但都无一例外地以失败告终。
一年前，萍萍认识了现在的营养顾问，意识到“营养+运动”才是真正健康的减肥方式。 她重新燃起了减肥的斗志，终于，三个月瘦了27斤，累计减重30斤。 大肚婆变成了美少女，前凸后翘，身材正点。
减肥成功后，她变得自信开朗，和大家一起的生活也更加充实有趣。
正因为有健康的体重管理方法，您才不会再害怕过度劳累和肥胖。 看着越来越漂亮的自己，萍萍对新一年的生活充满了期待。
从“真胖”到“正点”，逆袭之王来了
沉阳付嘉一共瘦了33斤
减肥前129斤 减肥后96斤
付嘉是一个爽朗大方的女孩。 她曾是一家补习机构的教育顾问老师，是过度劳累和肥胖的典型代表。 每天坐着六个多小时，要面对来自老师、学生、家长的三重压力。
当她的体重上升到129斤时，她意识到不能再这样下去了，于是她尝试了很多减肥方法，针灸、拔罐、节食、运动、减肥茶，但无一例外，失败的。
直到遇到现在的营养顾问，开始用“营养+运动”的方式对抗脂肪。 经过不懈的努力，她用自己的亲身经历，演绎出了所谓的“奇迹”！ 三个月的时间，她瘦了33斤，让自己成为了最美的风景。
她又找回了自己。 不敢和陌生人说话的女孩消失了。 在大家的鼓励下，她变得更加开朗跑步感觉瘦了体重不减，因美丽而自信，因自信而更加美丽。 她不愿意再被过度劳累的工作所束缚，而是用更有意义的事情让自己年轻起来。
不是工作让你过度劳累。
而不是积极的态度。
运动+营养，
帮助女性重塑美丽。
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减肥：
每天代替两餐（可以是三餐中的任意两餐，建议代替早餐和晚餐），吃低热量、营养均衡的午餐。
保持身材：
建议用蛋白混合饮料做成营养奶昔来代替一顿饭，然后吃两顿低热量营养均衡的饭菜。
体重增加：
建议一日三餐后喝一杯由蛋白质奶昔制成的营养奶昔。