跑步有什么好处
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相关问答
我现在159斤，每天运动，注意饮食，可以瘦10斤
您好，根据您的描述，这种情况是绝对没有问题的。 但是减肥一定要适度，一定要注意健康减肥，一定要在控制饮食的基础上选择加强运动，不要吃减肥药跑步锻炼，减肥就是坚持。
月经期间可以跑步吗？晨跑只是为了锻炼身体
病情分析：经期最好不要跑步。 以免过度疲劳会影响正常月经。 指导意见：经期注意休息，避免劳累，注意饮食，忌生冷辛辣刺激性食物。注意保暖，避免着凉
强直性脊柱炎可以跑步吗？
如果确诊强直性脊柱炎，早期主要使用非甾体类抗炎药进行抗炎阻断治疗，定期复查，根据不同阶段听从医生指导，用药控制症状跑步锻炼，平时适当运动，不建议进行剧烈运动 。
一个月前，我晚上跑了半个小时，回到家就躺在床上
病情分析：结合患者描述的问题症状，应考虑以上症状为剧烈运动所致。 不严重问题指导意见：建议患者注意休息，注意保暖，适当运动，逐渐增加运动量。可以
快走和跑步时腰部左侧疼痛
你跟你提的情况，现在考虑腰椎可能是一些外界刺激引起的，你不用太担心，建议你选择试一试。 做腰椎 X 光检查以进行治疗。 提问者问题2