如何成为“轻松跑者”？

如何成为“轻松跑者”？

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跑步就像理财。 每次跑多少并不重要，关键是不要放弃。

只有长期的定投才能带来无限的回报。 跑步是一项系统的、持续的工程。 如果你放松一段时间，你会很快恢复到原来的形状。 所以三天打鱼两天晒网的奔跑是没有用的。 的。

只有坚持，才能成为“轻松跑者”。 大家怎么看如何让跑步变轻松如何让跑步变轻松，评论区聊聊吧。

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