跑步，为什么？
为什么要跑？ 大多数人回答减肥、运动等，运动减肥的方法有很多种。 为什么选择跑步？
大多数人无法回答，因为他们从来没有仔细想过！
如果跑步的目的不明确，那么就会出现很多问题，身体各个部位的各种不适，受伤和疼痛郁亮跑步，
“ Blues”落在路边等等。
跑步既然是一项运动，就意味着难度、技巧和风险。
我，为什么要跑？ 你想达到什么目的？ 如何实现目标？ 需要用什么来搭配呢？ 你花了多少时间、精力和金钱？ 这一系列情况往往很容易被忽视！
日本作家村上春树的《当我谈论跑步时我在谈论什么》被许多跑者奉为标准，许多跑者将其视为
跑步的启蒙教科书，村上春树是一位令人尊敬的跑步者，同时也是一位成功的作家。 他是作家圈子里最好的跑者，也是跑者圈子里最好的作家。 说到底，是写作造就了他，而不是跑步！
跑步只是作者的爱好，是对自己人生的一种折磨，更是保证身体健康、写出优秀作品的源泉！
万科地产的余亮为了减肥开始跑步，体重从75公斤降到61公斤郁亮跑步，堪称跑步减肥的成功案例。
但首先，他是一位成功的企业家。 跑步锻炼了他的毅力，实现了自我超越！
很多跑者在跑步中，成绩提高很快，感觉越来越好，身心都沉迷其中。 这个时候，他们的想法就多了。
你认为经营是一种爱好，还是一种职业或事业？ 陷入迷茫和迷茫。
如果我们一开始就很清楚自己为什么要跑，这样的烦恼和纠葛就不会出现，即使出现了，我们也可以应对自如。 只有提前根据自己的实际情况，匹配相应的时间、精力、经济，才会让自己跑得更从容，更自信！