我也喜欢跑步 - 阅读 Ian McNeill 的 13 Weeks To Love Running
附言：
不列颠哥伦比亚省运动医学委员会做什么？
简单的介绍：
★让没跑过跑的人张开双腿，从这本书开始跑一辈子！
★坚持跑步的第一步：爱上跑步。
★每一口呼吸爱上跑步的13周电子书，感受最纯净的自己。
在爱上跑步的13周里，通过13周跑走计划，读者可以无伤跑完10公里。
除了计划之外，书中还向读者介绍了跑前准备工作、跑步心理、跑步营养、伤后恢复方法、10公里赛跑准备等内容。
本书内容涵盖了跑步的方方面面，能够解答跑步初学者可能存在的各种疑问。
本书告诉读者：在人生的道路上爱上跑步的13周电子书，每个人都是奔跑者。