中考跑鞋推荐（也许这双鞋是现阶段中考跑鞋的最佳选择）

在之前介绍跑鞋的文章中，有网友询问中考体检有没有推荐的跑鞋。说实话，中考体检是一个非常细分的领域，目标人群是15岁左右的青少年。这个年龄段的青少年身体发育还没有完全，跑步的场景基本就是运动场的塑胶跑道跑步专用鞋品牌，体能测试的跑步对速度有一定的要求。另外，由于中考涉及的项目较多，需要能够应对跳远等项目。这个细分市场上的跑鞋并不多。之前推荐过各种品牌的赛车训练鞋。今天为大家带来一双这个细分领域的跑鞋。

特步100飞凌中考体育专用场地跑鞋

针对中考体试跑步的特点，特步专门研发了这款飞凌跑鞋，多角度解决中考体试跑步的各种痛点。

1000米的满分约为3分30秒

中考体测对跑步的速度要求比较高。我们通常以5-6分的配速慢跑。 . 由于对步速的要求很高，跑鞋的中底需要具有快速回弹的特性。

基于以上原因，我们日常的厚底慢跑鞋，如索康尼胜利系列、耐克react系列、李宁绝影等都不适合。碳板跑鞋可以满足速度要求，但是一方面碳板跑鞋的价格比较高，另一方面碳板跑鞋的中底比较厚，在运动的时候难免缺乏稳定性。转动，经久耐用。性不能满足高强度的训练需要。

特步100飞凌的中底是X-Foam，基于材料发泡。与传统的ETPU泡棉中底相比，这款中底重量更轻，回弹性能更好。

同时，飞灵前后8mm的坡度差，有助于引导跑者前掌跑步。对于15岁左右的青少年来说，前脚掌跑步不仅可以锻炼足部肌肉，还能在一定程度上避免扁平足。

对稳定性的更高要求

中考跑步项目需要以330左右的配速经过4-5个弯道，如果想以这样的速度快速过弯，对跑鞋中底的稳定性有更高的要求. 正是由于这个原因，厚底碳板竞速跑鞋很难满足需求，而且由于校园操场一般都是塑胶跑道，可以提供一定的缓冲，所以中底不需要一定要特别厚，不然会显得拖沓。

为了提高特步100飞灵的稳定性和支撑性能，中底嵌入了异形尼龙板。与赛车鞋的碳板相比，这种尼龙板在推进力上有所不足，但飞灵内置尼龙板的主要目的不是提供推进力，而是增强稳定性和支撑性。

从下图可以看出，飞凌的尼龙板前脚掌是双叉结构，在跑步和转弯时都能提供足够的支撑，而且从足弓到后跟的尼龙板都是经过特殊设计的。足弓位采用加强支撑设计，后跟位置采用空腔设计，并采用缓震泡棉，增强后跟的缓震性能。

后跟包裹TPU钢包的设计增强了落地时的稳定性，鞋口内部的海绵填充保证了鞋子在跑步过程中的后跟。

透气防滑跑步专用鞋品牌，舒适每一步

特步100飞凌的鞋楦为宽大的鞋楦设计，鞋面采用透气性良好的单纱材质，在跑步过程中实现快速散热，保持足部舒适度。

外底为高碳分体橡胶外底，前掌3D纹路底纹切割，增强抓地力，提高应对湿滑路面的能力。

下图是这款跑鞋的结构图。可以看出，在中底方面，这款跑鞋的设计还是很有特色的。鞋面X-Foam起到缓震作用，后跟环绕TPU钢包提升落地稳定性；中层为异质尼龙板，前掌位置紧贴耐磨橡胶外底，提高转弯时的稳定性。鞋跟位置已通过稳定结构得到加强。后跟下部的 X-Foam 泡棉增强了后跟着地的缓震性能。

该鞋保持了一般跑鞋常规的缓震性能，同时加强了支撑和稳定性能，符合青少年的成长特点，保护青少年在运动中的健康和安全。虽然这款鞋是专为青少年设计的，但大众跑者日常跑步穿起来完全没问题。缓震性能和稳定性对于日常的慢跑和竞速训练来说问题不大。