直男跑友发命题：如何和异性愉快跑步？

直男跑友发命题：如何和异性愉快跑步？

我承认，作为一个直男跑者，我很享受跑步的那种“与世隔绝”的感觉。 无论是疫情前的户外跑，还是时下流行的室内跑、骨灰级客厅跑。

整个过程中很难不被我们虔诚的精神所打动，就像一个信教的人一样，全身心地投入到磨练身体和意志力的过程中。 这也是我们逃离繁琐甚至苦涩的日常生活的绝妙方式。 方式之一。

但是人在跑圈的时候，总会遇到几个异性跑友或者喜欢的跑友。

那么，问题来了！ 和异性一起跑步，作为一个“极度”绅士风的直男跑男，如何才能照顾到女生的感受，让两人跑得开心呢？

——虽然听起来很“渣”。

跑服八字格言：干净、整齐、合身、统一。 选择一套干净、合身的跑步装备。 长袖短袖无所谓。 品牌风格不重要，但一定要契合。 贴合体型的速干跑步装备，让人看起来精力充沛，看起来运动又阳光。 当然，如果你和我一样，在疫情期间胖了十几斤，还是建议在身材恢复之前选择宽松一点的款式。

妹子跟你跑步后，担心自己跑姿有问题，膝盖/脚踝有点痛……这时候，如果你的回答是：那就别跑了。 那么，你们的关系就结束了。 但如果你不仅知道正确的跑步姿势和科学的训练方法，还为她推荐更合适、更有保护作用的跑步装备，那么不仅你们跑完后的交流会多嘴多舌，如果运用得当，还可以收获满满女孩子仰慕的眼神，与众不同的好感。

据不完全统计，90%的女孩都是路盲。 《知道》在“女生最想要什么样的男跑男”中排名第一。 尤其是越野赛，想象一下你和一个姑娘在山林间奔跑。 漫山遍野的景色，让你如此陶醉。 一转眼就找不到路标了。 如果你能有把握肯定的指出正确的路线，并带领女孩一起到达终点，男朋友的实力就会UP，你的可靠感也会很完美。

一位男跑者曾经告诉我，他喜欢的女孩主动提出要他第一次跑步。 他气喘吁吁，当即答应了少女的邀请。 跑步那天，为了抓住机会表现自己，他把女孩扔了三圈，但跑完后，他没有给女孩和他并肩跑的机会。 结果可想而知，有些人是孤独的，那是注定的。 和女生一起跑步不是炫耀自己的实力，也不是给女生看背影。 就算不刻意坚持并排跑，也要适当照顾女生的速度，尽量控制在女生能看到的200m左右的范围内。 这样既可以防止女生迷路，又可以给女生安全感和追随感。 慢跑等。

答应我，不管你多么想了解对方，都不要边跑边问问题。 专注于跑步，即使速度比较慢，一边跑步一边聊天可能会产生副作用。 而且，如果和你一起跑步的女孩是专注于训练和提高成绩的高级跑者，边跑步边聊天甚至会引起女孩的反感。 跑完步慢慢走走，聊聊晚餐吃什么，增加更多的接触机会，不是很好吗？

越接近终点，就越容易放弃。 适当的表扬和鼓励，与她携手冲过终点不是很好吗，既能鼓舞女孩们，又能赢得你们共同的美好回忆呢？ 跑步后的表扬会给你加分。 欣赏她坚持跑完，对一路辛苦的肯定，和她一起分享跑步的感受，瞬间升温了你们之间的友谊。

和异性愉快的奔跑，不被阻挡，并且有继续的可能，大致就是这样。 春天来了，一切都在动荡中。 挡不住的是脚步，挡不住的是想要狂奔的心。 期待疫情早日结束，可以约上心仪的女孩，在漫天樱花下自由奔跑。

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