活得好不好，身体最清楚

“如果你的人生只剩下最后十年，你打算怎么度过呢？”

这是我前段时间看过的一个视频的主题。讲述了一个老人在生命的最后阶段可能经历的两种人生。

一种生活每天躺在病床上，战战兢兢地起床，坐着轮椅行走，离不开护理和药物；

另一种生活是每天早起跑步锻炼身体，和孙子玩耍玩耍，和老婆依偎在一起，享受天伦之乐。

人生最宝贵的财富就是健康。身体健康是最大的资本。没有健康，什么都没有。

正如叔本华所说，一个健康的乞丐比一个生病的国王更快乐。

人只有身体健康，才有选择生活的能力，才有机会感受生命的活力与美好。

你身边有多少人在不知不觉中过着“先赚钱，再花钱救命”的生活？

这种以消耗身体换取金钱的方式，实在是不可取。

有个朋友才二十出头，上班时间不规律，总是上夜班。

短短几个月时间，整个人变得憔悴，脸色暗黄，身体也不好，时不时咳嗽感冒。

当您身体健康时，生活中的一切都有意义。

如果钱包是空的，可以慢慢填；身体透支了，就永远无法补充。

年纪越大，越明白身体健康是多么幸福。

天气变化时，你不会因膝盖风湿而无法行走；旅行时，不会因腿脚不便而错过山顶的风景。

人啊，只有失去了健康，才懂得健康的重要性。

懂得爱惜自己身体的人，才是人生最大的赢家。

身体是人一生中最值得的投资。

有的人仗着青春无节制地熬夜，生活不规律，饮食不健康；只有当他们的头发掉成一束，身体越来越不舒服时，他们才后悔。

有的人勤于锻炼，坚持跑步；控制饮食感冒跑步好不好，保持营养均衡；即使他们变老了，他们的身体仍然强壮。

身体好的人对生活更有希望。

想爬山就能爬，想跳舞就能跳舞；能够做自己想做的事，这就是人生最大的成就。

要想知道一个人过得好不好，看他的身体状况就可以了。

一个健康的人，面色红润，心态好感冒跑步好不好，精神好，充满活力，能给身边的人带来快乐和阳光。

生命诚可贵，请善待自己，爱惜自己的身体。